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雑に行う糖質制限ダイエット。オススメの食材。
人間の体は糖質のエネルギーを消費してから脂肪を消費する。糖質を摂らない→糖質が無くなる→糖質がないから脂肪が燃える。痩せる。こんな感じ。まずは体に貯まった糖質を無くしていきましょう1)体に貯まった糖質を消費する為に糖質を摂らない生活を1週間。
お腹いっぱい食べてもいいからとにかく糖質は摂らない。
糖質を摂ると脂肪が燃えないのだから
1週間経てば食欲もかなりなくなっているのでそのまま糖質制限を続けな
ゼライスでダイエットが最強。最適のダイエット食材。
食べやすくて食欲も満たされ大量の水分も吸収できる。ゼライス(ゼラチン)でダイエットしてください。食べるほど痩せます。理由あります。
【本題】
0コーラで作ったゼリーなら食べるほど痩せます。
やり方はシンプル簡単。
1日1食＋0コーラゼリー【１日1食＋0コーラゼリー】
初月-5キロ
その後1日あたり-70g。
3ヶ月で-9キロ
【糖質制限の1日1食＋0コーラゼリー】
初月-7キロ
その後1日