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心地よい毎日を過ごす秘訣

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#メンタル

肌も心も敏感なあなたへ

肌も心も敏感なあなたへ

こんにちは。

Agatisのtomokoです。

敏感肌さんは環境を整えると今よりずっと気楽に過ごせるようになる。毎日の生活の中でもいろんな事が気になってない?

その日の天気、気温、明るさ。

日々の生活で触れるもの。

洗剤による肌荒れ。

洋服のタグが肌に触れて気になる。化学繊維による痒み。

お化粧品も乾燥したものより、クリーミーなものが好きだったり。

ものすごくこだわりがあるようで実

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♡軽やかに心地よく暮らす秘訣♡1:良い悪いではなくて好き嫌いで生きる

♡軽やかに心地よく暮らす秘訣♡1:良い悪いではなくて好き嫌いで生きる

毎日を心地よく暮らす秘訣をお伝えしていきたいと思います。日常のストレスをなるべく取り除いて、自分のココロとカラダを事を大切にして過ごして下さいね。今よりもっと軽やかに、そして心地よく生きていけますように。

胸がザワザワしたり、不安になったり、ストレスを感じた時には、この中から自分にあう考え方のサンプルの一つになればいいなと思います。貴方らしさを取り戻して、心地よく過ごせますように♡

1、良い悪

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