♡軽やかに心地よく暮らす秘訣♡１：良い悪いではなくて好き嫌いで生きる

毎日を心地よく暮らす秘訣をお伝えしていきたいと思います。日常のストレスをなるべく取り除いて、自分のココロとカラダを事を大切にして過ごして下さいね。今よりもっと軽やかに、そして心地よく生きていけますように。

胸がザワザワしたり、不安になったり、ストレスを感じた時には、この中から自分にあう考え方のサンプルの一つになればいいなと思います。貴方らしさを取り戻して、心地よく過ごせますように♡

１、良い悪いではなく好き嫌いで生きる

自分の頭で考えて、選択し、自分の考えに基づいて行動できれば、人は心地よく、思い悩むことなく生きてきけます。

誰かにコントロールされる事なく、選択、行動するには、自分の価値観、好き嫌いを自覚しておこう！

迷った時に、自分の中に好き、嫌いがなければ、選んだり、断ったりする事もできなくなりますよね。

日頃から、コレは好き。なんで？

これは嫌い。どんなところが？

を細かく考えてみると、より自分の好きが分かるようになります。

良い悪い、優劣、上下ではなく、

好きで選ぶことができれば、あなたらしく素直に生きていけますし、あなたは心地よく生きることができると思います。

好き嫌いで生きる人は成熟した人間関係を築きやすい。恋愛でも、友人でも。

それは、他者の好き嫌いを尊重できるから。価値観が違ったとしても、「へーそんな考え方があるのね。」「面白いね」「新しい発想ね」と余計な介入をしたり、強引に説得したりしないし、気持ちよく相手を放置できる。　

「良い、悪い系」の方は自分の正しさや優劣に囚われている人達。いかに自分が正しいか、余計なお世話、あなたのためを思って。そんな調子なのでいつも争い事が起きてしまう。自分の正しさにやたらと必死になり、関係性でも上下関係がはっきりしない事が気になると、些細な事でイライラしてしまうから、ストレスフルで生き辛くなってしまう。

人によって価値基準が違う。　

それぞれのその人の好きで生きてるのよ。

好き嫌いで生きてもっと楽ちんに生きてみよう♡

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