とも in Hanoi | 駐在帯同3年目

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とも in Hanoi | 駐在帯同3年目

帯同3年目🙋‍♀️ | ベトナムは1カ国目 | ベトナムで英語勉強開始| 現地で日本食サークル運営 | 元薬剤師 | インスタでプチ情報発信→futenm.tm.hanoi | ストレスフリーな海外生活を模索 | 夫の駐在を機にハノイへ🇻🇳 | 子なしアラサー

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【募金お願いします】ベトナムが今、大変です

こんにちは、ベトナム・ハノイ在住のともです🇻🇳 タイトルにもある通りベトナムが今、大変なんです ①被害の概要2024年9月上旬にベトナムを襲った台風3号(台風名:ヤギ)は、特に北部地域に甚大な被害をもたらしました この台風は過去数十年で最も強力なもので、約200人が死亡し、土砂崩れや橋の崩落などで多くの人が負傷または行方不明となっています 私はたまたまその時、日本にいたので経験していないのですが、台風に慣れているはずの日本人の方でも 「人生で1番怖い台風だった」

    • 【ハノイヌンティー③】ワインも選べる🍷デュパルクの大人ヌンティーが美味しかった

      こんにちは、ハノイ在住3年目のともです🇻🇳 今回のテーマはアフタヌーンティー🫖 ゆっくりおしゃべりできて、雨や暑さの心配がなく、それでいて非日常な雰囲気を味わえるアフタヌーンティーは、赤ちゃん連れの方とのおでかけ先にもなる貴重なハノイレジャーのひとつ しかも日本よりかなり安い! 1人¥2,000台のところが多いです😳 以前のアフタヌーンティー記事もご好評いただきました↓ 今回はハノイ旧市街からもアクセスがいい、”ホテルデュパルク”のアフタヌーンティーについてシェア

      • 【駐在帯同生活】ベトナム生活で幸せを感じる瞬間

        こんにちは、ベトナム在住のともです🇻🇳 始めての海外生活をハノイで始めてちょうど2年半が経ちました 今までしたことのない経験🌴 新しい環境や友達👭 憧れていた海外での生活を送れてうれしい!という気持ちはあれど、その気分が365日続くわけはなく… どこにいても気分の浮き沈みはつきものですよね でも、そんな沈んだ時に救われるような気分になる時もちゃんとあります 今日はハノイ生活で幸せを感じる瞬間について、書いていこうと思います✍️ その①友達との時間 1) 日本

        • 【サパの旅⑤】1人¥4,000台でOKな5つ星ホテルKK Sapa Hotelに泊まった感想

          こんにちは、ベトナム・ハノイ在住のともです🇻🇳 サパのホテル情報が少ないという記事を目にしたので、前回サパに行った時のホテルをご紹介させていただきたいと思います✍️ サパの行き方・帰り方についての記事はコチラ↓ サパではココにしか泊まったことがないので、ココが一番オススメだよー!とは言えないのですが、普通にいいホテルだったので参考になれば幸いです よく日本人の方が泊まるのはMギャラリーという5つ星ホテルですが、我が家は宿泊費を少し抑えたかったので、Googleの口コミ

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        • ハノイ生活マガジン
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          【駐在お悩み】学ぶべき?自分なりの現地語学習に対する考え

          こんにちは、ベトナム・ハノイ在住3年目のともです🇻🇳 最近ふとハノイに来る前のことを思い出します 引っ越し準備大変だったなぁとか… ベトナムの医療体制への不安が強かったなぁとか… ベトナム語学習をするべきか、悩んでたなぁとか… 今日はお仕事や帯同で海外へ行かれる方の多くが、一度は悩むんじゃないかなというトピック "現地語学習" について、ハノイで2年半暮らしてみた、いち日本人が経験した気持ちの変化&考えを綴ってみたいと思います✍️ 参考になる部分や共感してもら

          【駐在お悩み】学ぶべき?自分なりの現地語学習に対する考え

          【駐在帯同生活】1日4000歩を目指したら、気持ちがすごく変わった話

          こんにちは、ともです🙋‍♀️ 夫の駐在をきっかけにベトナムの首都・ハノイで暮らし始めて3年目になります🇻🇳 ハノイに来てから外出の回数や、1日の歩数がめっきり減りました 海外だと… ・外が暑すぎる or 紫外線が強すぎる (5分でダウン) ・歩道がなかったり、道が汚かったり、ガタガタしてて歩きにくい (もはやハイキング) ・大気汚染がひどくて、外で長時間いるのが体によくない (ハノイの大気汚染は世界トップレベル) ・治安が悪く、歩ける環境ではない (ハノイの場合

          【駐在帯同生活】1日4000歩を目指したら、気持ちがすごく変わった話

          【駐在帯同生活】午前中の過ごし方

          こんにちは、夫の駐在に伴いベトナム・ハノイで暮らし始めて3年目のともです🇻🇳 いわゆる’駐妻’というやつです 私が “朝起きてからどう過ごしているか” について書きたいと思います✍️ 個人的にここで書く過ごし方は体に合っていて、このルーティーングが数日なくなると体にもメンタルにも不調が現れます💦 ルーティーンを作るって大事なんだなと痛感しました コチラがそのルーティーン ↓ ↓ ↓ 最近は朝8:00くらいに起きて(前後1時間くらいズレることあり) ちょ

          【駐在帯同生活】午前中の過ごし方

          【ベトナム旅行】超便利★買ったお土産をGrabでホテルに送って手ぶらで観光しよう

          こんにちは、ベトナム・ハノイ在住3年目のともです🇻🇳 突然ですが皆さん、配車アプリGrabの荷物郵送サービス “Grab Express" を使ったことはありますか?📦 その場でGrabバイクを呼んで、荷物を預けて、その日のうちにドライバーさんが目的地まで運んでくれるというシステムです 最近これを何回か使ったんですけど、超便利なんです! 全Grab Expressを使えるエリアにいる人にこのサービスを知って欲しい🥺 ココで今日は予約方法や注意点と共にシェアしたい

          【ベトナム旅行】超便利★買ったお土産をGrabでホテルに送って手ぶらで観光しよう

          【ベトナム生活】知らないベトナム人に親切にしてもらって泣きそうになった話

          こんにちは、ベトナム・ハノイ在住3年目のともです🇻🇳 今日は現地ベトナムの方に親切にしてもらってウルっときた話を書きたいと思います✍️ 昨今日本のニュースでベトナム人による犯罪報道をよく見るようになりました 在日外国人労働者数ランキングで、ついに中国を抜いて1位になったベトナム 人数にして46万人 人数が多ければ多いほど、犯罪もやっぱり増えて目立ってしまいます そんなニュースを見て、ベトナム人に悪いイメージをもつ日本人が増えてきている印象です… いい人もちゃんと

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          【ハノイローカル飯】きれいめローカルヴィーガンベトナム料理屋さん@タイホーロード沿い

          こんにちは、ともです🇻🇳 タイホー区でローカル料理を食べられたことはありますか? タイホー区って西洋人が多いイメージがあるのですが、ちゃんとおいしいローカル店もたくさんあるんです! ということで、ぼちぼちこのnoteでシェアできたらいいなと思います🥢 今回ご紹介するのは "La Grace" というお店です(住所は記事最下部に記載) こちらはローカル店にしては珍しく、ちゃんとしたテーブルとイスでローカル飯がいただけます 小さいプラスチックのイスに座るのが抵抗あ

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          【駐妻生活】週5運動できている理由と習慣化の工夫について

          こんにちは、ベトナム・ハノイ在住3年目のともです🇻🇳 ハノイは最近暑くなってきて夏!って感じですね🌻 ベトナムの夏は日差しが強く、外にちょっといるだけでホント体力奪われる…🫠 「なんか特別なこと何もしてないのにダルい…」 「海外に来てから気分の浮き沈みが激しくなった…」 「原因不明の地味な体調不良が続いている」 などなど、海外生活中に身体的にも精神的にも不調を来たす人は多いと思います そりゃ仕方ない! だって海外だもん😛笑(あきらめ) しかし運動を毎日の生活

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          【海外生活】英語初心者が東南アジアに住んで英語を学ぶメリット3つ

          こんにちは、ベトナム在住のともです🇻🇳 夫の駐在に帯同するかたちでやってきた首都ハノイ 「せっかく海外来たんだから、英語話せるようになりたい!」 これを機に英語を勉強するようになりました✍️ 今まで真面目に英語やってこなかったので、ほぼ初心者からスタート🔰 そしてあれよあれよという間に海外在住3年目に突入し、その生活の中で東南アジアで英語を学ぶメリットがちゃんとある!って感じるようになりました🌏 超個人的見解ですが、ここでシェアしたいと思います 共感していただけ

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          【ベトナム生活】日本人御用達!ブリリアント英会話に2年かけて通った本音レビュー

          こんにちは、ともです🇻🇳 今日はベトナムに来てから通いはじめた英会話教室、 ブリリアント英会話教室 について、正直な感想を書きたいと思います✍️ ↓公式ホームページ ブリリアントはベトナム在住日本人御用達の英会話教室で、2024年現在、生徒はほとんど日本人です🇯🇵 「これからベトナムで英会話始めたいけど、どこにいけばいいだろう?」 「ブリリアントみんな通ってるけど実際どうなの?評判は?」 気になっている人の参考になれば幸いです (これがイチ日本人のレビューな

          【ベトナム生活】日本人御用達!ブリリアント英会話に2年かけて通った本音レビュー

          【ハノイ】スーツケース壊れた?CAさん御用達の修理店@旧市街🔧英語可

          こんにちは、ともです🇻🇳 海外在住者や旅行者たるものスーツケースって必需品ですよね 日本への一時帰国… 他の国への旅行… 使用頻度が高いからこそ、壊れることもあると思います 私は前回のフーコック旅行で長年使ってたスーツケースのタイヤカバーがついにとれてしまいました😢 今日はハノイ生活の大先輩に教えていただいた、某航空会社CAさん行きつけ&英語対応可能なスーツケース修理屋さんについて書きたいと思います✍️ (1)お店の名前と場所 お店の名前は”Tiến Hương

          【ハノイ】スーツケース壊れた?CAさん御用達の修理店@旧市街🔧英語可

          【フーコック旅行②】5つ星ホテル🌴ラディソンブルリゾートに泊まった感想

          こんにちは、ともです🇻🇳 2024年4月に夫と初のフーコック旅行に行ってきました その際利用したホテルについて書いていきたいと思います✍️ (1) 空港からのアクセス・ホテルの立地 空港からは車で45分くらい🚗 グランドワールドやヴィンパールサファリがある島の北西部に位置するリゾートホテルです🏝️ ホテルは空港送迎サービスも提供してくれているのですが、私たちが行った時は迎えに来れる時間が決まっていました 飛行機が到着する時間によっては1時間以上空港で待たないといけ

          【フーコック旅行②】5つ星ホテル🌴ラディソンブルリゾートに泊まった感想

          【フーコック旅行①】グランドワールド内のローカルイタリアンが美味しかった🍝

          こんにちは、ともです🇻🇳 先日夫婦で初めてのフーコック旅行に行きました✈️ ハノイは大気汚染が深刻なため青空が滅多に見れません とにかく予約した時点から青空が見れるのが楽しみで楽しみで仕方ありませんでした🥺 今回泊まったホテルは島北部のラディソンブルブルリゾート 飲食店が多い中部エリアから車で25分くらいかかります 「北部のホテルを予約したのはいいけど、でも北部ってご飯食べる場所あんまりない💦ホテルにレストランはあるけどせっかくだから朝食以外は外食したい🤨ご飯の度

          【フーコック旅行①】グランドワールド内のローカルイタリアンが美味しかった🍝