骸骨おじさんと呼ばれて…

特定健診に行ってきた。
とりあえず経過観察が1箇所(尿検査蛋白)で良かった。

174.0cm、47.9kg、BMI 15.8 ※基準値18.5〜24.9
血圧 104/64、腹囲 68.0cm ※基準値85.0cm未満

問診では『もっと太りなさい』の一言

早い話、痩せ過ぎなのですが…
あばら骨も背骨もくっきり見え、顔も小さくなった(洗顔の度に感じる)

なので毎日のご近所宅配中、子どもたちに『おじちゃん骸骨みた〜い』と言われます。
最近では言われ慣れましたけど…

太れと言われても、難病の影響下での制限で難しい…
現状維持に努めるしかない。
現在の制限が塩分1日0.5g以内、水分1日500ml以内

主に食べてるのが、ナタデココ、くずきり、心太、大豆ミート、おから、アロエベラ、フルーツ(缶詰)
そしてカロリーの大半をアイスで摂取している。

難病の運び屋さん

肉や魚は味付けしないと旨くない。
あまり食べたいとも思わない。
やっぱ無塩アーモンドに頼ってカロリー稼ぐかな…

食べたいものは有る、パンが食べたい。
カレーパン、焼きそばパン、たまごサンド…
チョコチップスナック1本とかしか食べてないからね〜

望まないダイエット…
制限を継続して続ける、こんな簡単な事が何故出来ない？
チートデーは意味がわからない。

骸骨おじさんから骸骨じじぃに進化？
制限生活は死ぬまで続くのだ！！

骸骨おじさん BMI 15.8