2023年の12月中旬に購入したモバイルwifi 2ヶ月ちょっと使って20ギガ 端末代金 税込み18,900円 100ギガ(1年間有効) 税込み6,480円 合計 税込み25,380円で購入 購入の理由は仕事で使うため… ネット通販の宅配で配達用のアプリが必須 キャリアの通信障害に備え、車載用に使ってます。 自宅にはwifi環境は有るので完全に車載専用に準備 実際は車内でサクサク繋がり、宅配には非常に役立っています。 100ギガで6,480円、1ヶ月10ギガで64
プロフィール∶ 2020年より下肢障害、指定難病者になる 病気の影響により塩分摂取１日0.5グラム以内に制限中 食事制限によりBMI 15.6 体脂肪率5.0% に激痩せ 難病の運び屋さん2024年に開業届け提出 個人事業主の軽貨物運送業、経験は20年以上ですが障害&指定難病の影響でフルタイム稼働は無理 そして荷物を持っての階段は危険です。 現在、大手ネット通販のご近所宅配(自宅から半径数km以内)を3〜4h宅配をしています。 過去と現在の違い お客さんの負担する送料
わたしの仕事は宅配ドライバー １日３〜４時間の仕事ですが、わたしの体にはちょうどいい… わたしの現状 2020年から指定難病により下肢障害者 歩行に少々難有り、段差や階段が苦手だけど自力で歩ける なので、フルタイムでの宅配仕事は無理… 軽貨物の仕事は１５年以上してますが、病気以前のように体は動きません。 お題の『９０％以上の現状』とは？ 最近の宅配の 置き配指定 の占める割合になります。 宅配ドライバー側からするとメリットが多い 必ず配達完了できる ピンポンしない
普通の人には美味しく感じない、制限下で暮らす人へのレシピ ５７歳の料理男子(毎日自炊)、下肢障害、指定難病者です。 病気の影響でむくみが酷い身体に… 腎臓、心臓に異常はありません。 肝臓は肝硬変らしいです。(未治療) 制限生活 塩分摂取１日0.5グラム以内 水分摂取１日1.0リットル以内 2年間の制限生活の結果、むくみは多少良くなりましたが BMI∶15.6 体脂肪率∶5.0% 体重20キロ減 試行錯誤しながら毎日料理してます。 塩分と水分を制限しながら、痩
ご近所宅配パートナーを募集しています。 お店や事務所、ご自宅などの空いたスペースやお仕事中の時間に余裕のある方は初期費用や運用コストを抑え、とても簡単にはじめることができます。 ご自身のビジネスを優先し、かつ副収入を得る 荷物はお店やご自宅に朝届けられます。 専用の配達アプリを使うので、宅配初心者も安心 ・週に2日、数時間から始められます。 ・毎日でも可能、お店やご自宅から半径数キロが担当 ・担当地域の重複は不可なので、早い者勝ちになります。 ・支払いは毎週土曜締切、
毎日月曜〜土曜でネット通販の宅配をしてます。 私は下肢障害、指定難病なのでフルタイムは無理… ３～４時間、自宅のご近所さんにお届けしてます。 私のからだではそのくらいがベスト、日曜は疲れて１日寝て過ごしてますが… 時代の流れで荷物のほとんど(９０％)は置き配or宅配BOX 非常に助かります！！ 以前は(指定難病になる前から宅配をしてました)荷物の半分以上は不在再配達でした。 時間帯指定の不在はあたり前でした。 不在再配達の指定時間内で、不在なんてのも良くありました。 今
官公庁ではボールペン1本、消しゴム1個でも購入するには入札が必要になります。 1円でも安い所との契約になります。 契約先は企業、個人事業主…大小問いません。 『全省庁統一資格』が有れば入札に参加でき、1円でも安く落札出来れば契約できる。 資格を取得するのが面倒ですが… 行政書士に頼めば10万円以上取られます。 入札の流れ 入札案件を探す 仕様書を取得する・説明会に参加する 案件に入札をする 落札後、契約をする 問題は入札案件を探すこと 各官公庁で案件を検索す
お蔭様で『みんなのフォトギャラリー』の画像の利用回数が100回を超えました。 最近は面倒なので追加登録してませんが… Ｘ(twitter)投稿画像やホームページ投稿画像を毎日作成してます。 記録更新型ブログは毎日の食べたものを記録してます。 作成する画像は、ほとんどが画像を重ね合わせてます。 透過具合いを微妙に調整するだけで、同じ画像も変わって見えて面白いです。 トップに使われてる画像は4つの画像を重ねてます。 どう思いますか？ ご意見は気軽にコメントください。
今年(2024) やってみたいことのひとつを実践 お試しですが… 暗号資産のbot取引(自動取引)に興味が有り、少ない金額(へそくり程度)ですが2024/01/03から開始 デリバティブbot取引 暗号資産を選択、上限と下限を設定しbotが自動売買してくれる。 初回なのでAIお薦めのPERPUSDT(通貨ペア)を選択 39.4343USDT(6,000円ちょっと) 暗号資産を買うには？ 最近は買いやすくなりました。 クレジット、デビットカードで直接購入できる。 以前
2023年12月より夜間の宅配便をはじめました。 時間は18:00〜 4時間前後(時給制) エントリー制でマッチングされれば仕事できる。 毎回担当地域はランダム、専用アプリを使って配達 プロフィール 2020年より指定難病、下肢障害 軽貨物運送業(個人事業主)と在宅ワーク ※軽貨物運送業は病気になる前からの仕事 指定難病&下肢障害になってからの軽貨物の仕事依頼はほぼ断られます。 月に3回の定期案件の企業とこの夜間の宅配だけです。 ※宅配はアメリカ企業のため、障害者でも関
ここではストイックな毎日の記録を、日記のような感じで毎日綴ります。 毎日の目標 1,200kcal以上を摂取 (痩せ過ぎ防止のため) 塩分摂取 1日1グラム以内 (指定難病のため) ※2024/01/25 より1日の塩分摂取目標を0.5g以内に下げます。 水分摂取 1日1リットル以内 (指定難病のため) 基本的に自炊してます、なぜならお惣菜で1日1グラム以内は無理なので… 使う調味料は塩分0のお酢、唐辛子、生姜(粉か生で)、胡麻 食べる時の相棒はノンアルビールor
食事などから摂取する塩分の量を減らす減塩。 減塩生活のメリットとしては、高血圧や心臓病のリスクを減らすことができるだけでなく、体重の増加を防ぐ効果もあります。 調味料の見直しや食材の選びが成功のポイントです。健康に興味がある方、ダイエットしたい方にとって役に立つ情報になると思います。 プロフィール 下肢障害、指定難病の影響で下半身のヒドい浮腫み 医師と相談の上、塩分&水分を制限 現在は塩分1日1グラム以内、水分1日1リットル以内で生活しています。 当然ながら食事は自炊、
薬機法違反によるSNS投稿やブログなどの記事が横行してる。 それを受け薬機法が改定された。 そして現在、インフルエンザワクチンを含むくすりが不足している。 その一つの原因が製薬会社の薬機法違反による行政処分、稼働停止もくすり不足に繋がっているらしい。 なぜ製薬会社は、何も対策してなかったのか… 広告やホームページをチェックしておけば、薬機法違反摘発を受けなかったのではないか。 皆さんもnoteの記事にはお気を付けください。 選ぶワードや画像により【医療広告】と見なされる
サプリメントや化粧品の記事やSNS投稿、写真などは慎重に… 何気ない投稿でも、広告と見なされる事も有ります。 例えば健康食品(サプリメントなど)の商品名と効果・効能を表示、『アンチエイジング』と表現すると… 医薬品の広告と見なされる、アンチエイジング = 若返りを連想される ⇒ 誇大広告 健康食品(サプリメント)は当然承認された医薬品でない ⇒ 未承認医薬品となります。 何気ないレビュー投稿でも、商品名、効果・効能の表現や商品画像で『薬機法広告』となります。 『1日3錠
2024年問題 2024年問題とは2024年4月1日以降からトラックドライバーの時間外労働時間が、年間960時間に制限されることにより、物流業界に様々な影響が生じる問題の総称です。 軽貨物運送業 軽貨物運送業は、トラックドライバーの労働時間の制限の影響を受ける業界のひとつです。軽貨物運送業では、トラックドライバーの労働時間が制限されることにより、以下のような影響が生じる可能性があります。 荷物の配送に必要な時間が増加し、配送料金が上昇する 配送の遅延や欠品が発生する
