フォアフットランニングの練習に、右近下駄はもってこいかも⁉︎

メディアやコンテンツのプロデュースと地域・企業の「メディア化」を支援するトミタプロデュース株式会社の富田剛史です。LIB Lab（ローカル・インディ・ビジネス・ラボ）の主催もしています。

今回はちょっと思いつきメモ。誰か専門の人、ヘルプミー！です。

アスリート注目のフォアフットランは、体にダメージが少ない走法フォアフットランニングってご存知ですか?
踵（かかと）着地ではなく足の裏の前の方で着地