すぐできる本当の脳トレ②"マルチモーダルトレーニング"
今回ご紹介する本当の脳トレは、"マルチモーダルトレーニング"です。マルチは複数、モーダルは脳に対する情報の入力（モーダルチャネル）を意味します。
例えば、視覚は脳に対する情報の入力のひとつですから、モーダルチャネルといえます。
人間のモーダルチャネルは、古くからある分類だと、五感と言われている感覚である視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚ですが、最新の分類では、その五感にプラスアルファして"言語"が入ります。
このトレーニングをおこなうと、IQ（抽象的な空間をコントロールする力）やゲシュタルト能力（概念を認識する力）を向上させることができますので、"問題解決能力"や"ひらめき力"、"後天的な共感覚"などを養うことが可能です。
マルチモーダルトレーニングは、そのモーダルチャネル５つの感覚を使って、いつでもどこでもおこなうことができます。
トレーニングの方法は、視覚を味、音、匂い、触れた感覚というように、別のモーダルチャネルで表現してみましょう。他にも、味を色、音で表現したり、色を匂い、音などで表現してみましょう。
慣れてきたら、いくつかのモーダルチャネルを統合して、色々な事を考えてみると面白いと思います。
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