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レシピ

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【レシピ】炊飯器で簡単チキンライス

【レシピ】炊飯器で簡単チキンライス

こんばんは、ところてんです。

最近はリモートワークなので、出勤ギリギリに起きてもなんてことないのですが、一点だけ問題があります。それは、毎日お昼ご飯を考えるのが大変だということです…。

うちの相方さん、お肉が好きでお肉しか食べません。
他の料理は食べてくれません。私はひたすらお肉料理を作るしかないのです…。でも、レシピが尽きちゃうんですよね…💦

冷凍の鶏肉を大量に買って保存しているのですが

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ケトジェニックレシピ『油揚げピザ』

ケトジェニックレシピ『油揚げピザ』

こんばんは、ところてんです。
今日は、以前ケトジェニックダイエットをお手伝いしていたときに作ったレシピを紹介したいと思います。

まず、ケトジェニックダイエットとは何かと言いますと、タンパク質と脂肪を摂取して炭水化物を避けるダイエット方法です。

ダイエットには個人差があるので、ケトジェニックダイエットが必ず全ての人に効果があるというわけではないので、自分に合ったダイエットを探すのに一度試してみる

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