Noteで上付き・下付き文字を挿入したい（Win/Mac/Linux対応）

理系な書物する時って特に上付きの英数字の挿入って必要ですよね。でもNoteだとHTMLタグで処理できないのでUnicode文字を見つけて挿入になります。

WindowsMS-IMEなら次のサイトの説明のように簡単にできます。

Linux (Mozc)
しかし、私はLinux Mintを使ってますので日本語入力はMozcです。Mozcの文字パレットはMozc ToolからCharacter Pa