2022年11月の記事一覧
知識なんて無い方が痩せやすいです
どうも時です
ダイエット歴約4年
最初の1年は24キロ痩せました。
それからは10キロ太ったり10キロ痩せたりしています。
あまりいい体の管理では無いですね笑
今回はその何回もダイエットの成功と失敗を繰り返した経験によって分かった事、最初は『知識なんて無い方が痩せやすい』ということに気付いたので発信します!
痩せるきっかけになれば嬉しいです!
4年経った今でも僕は多分ダイエットの知識は少ない方
どうも時です
ダイエット歴約4年
最初の1年は24キロ痩せました。
それからは10キロ太ったり10キロ痩せたりしています。
あまりいい体の管理では無いですね笑
今回はその何回もダイエットの成功と失敗を繰り返した経験によって分かった事、最初は『知識なんて無い方が痩せやすい』ということに気付いたので発信します!
痩せるきっかけになれば嬉しいです!
4年経った今でも僕は多分ダイエットの知識は少ない方