ほっぺに痛いやつできた

左のほっぺの真ん中に

大きくて痛い吹き出物できた。

思春期のニキビ肌が懐かしくなるくらい

立派な吹き出物。

何が原因かな・・・。

吹き出物ってことは、なにかしらの脂分が原因になるんだろうけど、

なんだろう。

チョコ？

乳成分？

肉？

先月の体調不良で貧血起こしてから、すこし意識して肉を多めに食べてるんだけどそのせいかな？

肉はタンパク質だから摂取しなきゃいけないんだけど、
肉食べるとおなかが重くなってなんかスッキリしないんだよね。

でも貧血には植物性よりも肉の方が効果的っていうし、
食べたほうがいいと思いつつ、あまり積極的に食べたくない。

この吹き出物も肉のせいなら、

食べ過ぎってことだよな。

食べる量のさじ加減むずい。