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心の傷たち

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機能不全家族、アダルトチルドレン、トラウマ、回復、精神疾患(不安障害・鬱病)などのお話です。
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#日記

親ってなんなのかな

 今度両親が離婚する。それは前々から知ってはいたし、その事自体は何もショックではない。20…

とひろ
2か月前
2

でも言えなかったので、

 小学生の頃、忘れ物をするとお母さんが届けてくれる子がいた。それもひとりとかではない。甘…

とひろ
2か月前
3

お母さんも親には向いてなかったのでしょう

 これまでわたしは、父親を毒親だとか悪い親だと思うのにはあまり抵抗がなかったけれど、母親…

とひろ
3か月前
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嘘の家族を作っていたのはわたしだった

 機能不全ぎみの家庭に生まれ、わたしは幼い頃から親の顔色を窺うのに必死だった。仲良く、平…

とひろ
4か月前
12

なんにも知らない

 久しぶりに心理検査の結果を眺めていた。一年半くらい前に受けたもので、WAISやロールシャッ…

とひろ
4か月前
2

仕事のできる女性、の子ども

 わたしの母は、経歴を見ると「バリキャリ」に見えるのではないかと思う。公務員として長く働…

とひろ
6か月前
3

疲れること、怖がること

 社会的なにんげんの活動を休止しているのだけれど、それでもなぜかものすごく疲れている感じがする。昼間は眠いし、夜は眠れないし、外出してみても疲れて寝込む。  休んでいるから体力がなくなっているのかと思うけれど、たぶんそうではない。なぜなら休む前からそうだったから。  この前精神科の診察に出かけ薬をもらいに行った。精神科クリニックというのは、普通のクリニックよりは静かかもしれないけれど、それでも人の話し声が止むことはない。受付にやってくる人や、電話の応対、付き添いの人と話す人

大人になんかなりたくない

 どうなったら「大人」なんだろう?18歳になったら?二十歳になったら?自立して働いたら?結…

とひろ
7か月前
4

主治医に言いたいことぶちまけてみる

 メンクリをサボってしまった。たぶん三回目である。理由は全部同じ、主治医に会いたくないか…

とひろ
7か月前
4

わがまま

 人々はみんな勝手だ。鬱を治すために陽を浴びようとか運動をしようとか人と交流しようとか人…

とひろ
7か月前
4

刺さった棘が抜けないままで

 麺類をすすれる人とすすれない人がいるよね、という話をした。わたしはすすれない方の人だ。…

とひろ
7か月前
3

思っているよりも根深い違い

 昔から、なんとなく自分が他の人と違うんじゃないかと思っていた。同時に、それは思春期にあ…

とひろ
8か月前
5

ずっとひとりぼっちだったね

 保育園の頃から「浮いている子」だった。大人しく、先生の言うことにも逆らわないから、特に…

とひろ
8か月前
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インナーチャイルドとの暮らし②

 前回から時間が経ってしまった。わたしの暮らしの中に、インナーチャイルドはまだそれほど馴染んでいない。けれども確かにその存在を感じられるようになっている、と思う。  小さな女の子はまだ話してはくれないけれど、悲しくて泣いていることが増えてきた。そんな彼女に、たくさん泣いていいんだよ、と話しかける。大丈夫だよと抱きしめる。自分がそうされたかったように。  自分が慰め役でもあり慰められる存在でもあるというのは不思議な感覚だ。自分が言われたかったことを言って、そしてそれに少しず