ボクシング１２週目〜自然にできるようになるもの、自然と壊れゆくもの

ボクシング１２週目〜「自然にできるようになるもの」いつものように、動画を見ながら基本動作を繰り返しました。脇を閉めて、体幹がぶれないことを意識して、ステップを踏んで、パンチを繰り出す。

その時ふと気付いたのですが、いままでずっと気にしていた「脚幅」のこと、意識せずに自然に構えとともに、広げられていることに気付きました。そのままステップワークを踏むと、それもごく自然に前後に動けるのです。

いまま