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アラフォーのゆるゆるフリーランス。ケの日9割な日々の記録と思いつきを綴ります。うつ病や…

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アラフォーのゆるゆるフリーランス。ケの日9割な日々の記録と思いつきを綴ります。うつ病や人間関係に疲弊しての無職期間を経て、モットーは「頑張りすぎない、病まない、心身の健康最優先」。超体力なしのインドア派。本と甘いものとディズニーのプルートが好き。多趣味な旦那さんとふたり暮らし。

  • こじらせアラフォーのいろいろやり直したい日記（旧：毎日千字）

    みんなが青春時代に悩んでいたようなことを、いまだにこねくり回し続けているアラフォーが、楽しくなったり悲しくなったり考えすぎててよくわからなくなったりしたことをとりとめもなく書き留める日記。メンタル成長（やり直し）記録になればいい。毎日大体1,000字目標。考えすぎると書けなくなるし出せなくなるから、思いつきの一発書き。

  • 本を読んで。思った・考えた・やってみたこと。

7/21 ブレスレットを作るぞ

休日。 昨日の長距離ドライブでさすがに疲労が溜まったのか、しっかりめに寝て昼前くらいにゆっくり起床。 家事をして、夕方になってから買い物に出た。日が大分落ちていたからか、風が吹いていたからか、今日は暑くなかった。 ＊ 衝動的にアクセサリーの作成キットを買った。インスタグラムで流れてきた投稿のビーズブレスレットが夏らしくクリアでかわいくて、作成レシピがついていたので勢いでオンラインストアに流れてポチった。色が深い青のと赤みの紫のと2種類あって、どちらか一方に決めきれずで2種

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    • 7/20 8時間ドライブ

      夫の趣味につきあう休日。 片道４時間弱のドライブで工場見学に行ってきた。 工場見学、楽しかった。 普段から身近にある商品の出来上がるまでの工程には知らないことが山ほどあってそれを知るのも楽しいし、広大な工場の中で商品が出荷できる状態まで少しずつ出来上がりながら高速で動いていく様子は、見学の時間の都合がなければ飽きずに1日中でも見ていられそうだ。川の流れを見ているのと同じ？ いや違うか、自然と人工物はさすがに違うか。 工場見学後、近くのアイリッシュパブに行って夜ごはんを食べ

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      • 7/19 みんな職位が上がっている

        平日。 数日前に会った元同僚な友達と、今日もまた遊ぶ。数日前に会っていると、会ったときにあいさつらしきあいさつもなくいきなり本題から入るの、新鮮でおもしろかった。これくらいのペースで頻繁に会う友達がひとりいるといいのかもしれない。 友達の仕事の下見につきあって、その後、昔同じ職場で働いていた人たちと集まって飲んだ。そのうちひとりは、私とはその職場で働いていた時期が被らないのだけれど、同じ場所にいたことがある・共通の知り合いがそこそこいる、というだけで割と話せるの、大人になっ

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        • 7/18 最近の身の回り

          仕事をするつもりが、しない平日。今日はまとまった家事の日。 そろそろ月末が近づいてきたぞ。来週は仕事せねば。 ＊ Amazon Prime day、トランポリンクッションは23時半まで悩んで結局買わなかった。 夜中、寝る前にan・an最新号を見ていたら、連載マンガの益田ミリ『僕の姉ちゃん』がトランポリンクッションのネタだった。（ネタバレ）トランポリンクッションで跳びながら嫌なやつを踏みつけている妄想をしている、という内容。ふふっと笑った。読んで、「あー、トランポリン、買っ

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        マガジン

        • こじらせアラフォーのいろいろやり直したい日記（旧：毎日千字）
          2,157本
        • 本を読んで。思った・考えた・やってみたこと。
          23本

        記事

          7/17 栄養不足疑惑

          昨日は友達と遊んだあと、帰りの電車に乗ったタイミングで夫から帰るコールがあったので、乗り換え駅で合流した。そのまま買い替えるつもりの洗濯機を見に行ったり夫の趣味のウイスキーを見にお酒コーナーをひやかしに行ったりするちょっとした帰り道デートをして、夜ごはんを食べて帰った。夜ごはんは、ごはんを何杯でもおかわりできる定食屋さんに行った。とうもろこしごはんがおいしくて、夫は3杯、普段はおかわりしない私もめずらしく1杯、おかわりをした。おかげで、お腹は八分目を超えたぱんぱんの十分目だっ

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          7/16 ひとりいるとどんどん辞めていく

          雨降りで蒸し蒸しな平日。 友達と遊んだ。 友達は、過去の同僚で。今日は、昼ごはんを食べながら友達のこれからの異動の話を聞いて、それから一緒に過去の職場に遊びに行った。 元職場なその場所は、ここ数年で人の大量入れ替わりがあったそうで、私の知っている人は数人しかいなかった。知った風景でも知らない人ばかりで、ちょっとさびしい。 そんな中で、数少ない知っている人たちの休憩に合わせて外にお茶をしに行った。最近の職場の内情を聞いた。 やっぱり、トラブルメーカーがひとりいると、耐えられ

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          7/15 3連休最終日もゆるゆると

          3連休も最終日。 セミの鳴く声に気がついた。この夏初めてかも。いや、聞いてたか？ 記憶にない。 セミが鳴き始めると、あっという間に夏が過ぎて秋になるような気がする。 ユニクロに寄ったら、もう秋物らしき服がいっぱい並んでたし。早いよ！ まだ暑いよ！ 今日海の日だよ！？ ＊ 昨日までは、夫と「ひさしぶりにIKEAでも行く〜？」と話していたのだけれど、今日起きたら夫がIKEAという気分と体調ではないモードになっていたため、普段通りの買い出しへ。IKEA、近くにできたばかりの頃

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          7/14 夕方からはじまる今日

          世の中3連休の中日な休日。 ＊ 「今日、どこ行くかねぇ」なんて話しながら午前中を過ごし、昼食後には夫が「体調がいまいち、休みたい」と、昼寝を始めた。静かな部屋で微かに聞こえてくる寝息はどうしてあんなにこちらの眠気を誘うのだろう。夫よりも遅れること数時間、私も横になった。次に気がついたときは外は真っ暗、どころか、もう20時前だった。寝過ぎた。どこに行くも何も。 買い物に行っておらずで家には夜ごはんを作る材料もなく。夫の「ラーメンが食べたい気分」に乗っかって、近所のラーメン

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          7/13 接客される楽しさを思い出した

          暑い休日。 夫と外にランチを食べに行った。年に数回、お祝いごとなどのタイミングで訪れるお店。味もサービスも間違いないお店なのだけれど、今回は、メインの料理がいつにも増してすごくおいしかった。夫はお魚、私はお肉を選んでいて、夫が、「この魚の身、ふわっとほどけて溶ける！ おいしい！」と何度も言っていた。お肉も脂身が甘くておいしかった。つけ合わせのポテトがまたおいしかった。（食レポの表現力が欲しい……。） 夫が、レーズンが苦手なのだけれど、なぜか、このお店のレーズンパンだけは食べ

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          7/12 抽出され過ぎない

          雨降りの金曜日。 昨日よりは元気になってきた。天気や気圧よりも体の月のリズムにまいっていたらしい。 ＊ この夏、3時間で水出しできるコーン茶のパックを愛用している。 昨日の夜、コーン茶を作ろうとして、コーン茶専用にしているポットに水とパックを入れて、スマホで3時間のタイマーをかけた。タイマーが鳴ったタイミングでバチェロレッテ3を観ていた。途中で再生を止めてまでコーン茶のパックを取り出しに行くのも興が削がれる気がして、タイマーを止めるだけ止めて「パックはあとで取り出す、忘

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          7/11 タッパーは増殖する

          体調的にまいって大半を横になって過ごす平日。 眉間の奥の方が痛いのと下腹部がだる重くて、起きているのがしんどく、横になったら夕方まで寝てしまった。眉間の奥の方のは気候だと思うし、下腹部は体の月のリズムによるものだと思われる。天気痛的なものは、今回の梅雨時期になって、今までよりもひどくなった。体が弱っているのか、体の老い的なことか。なんにせよ、対策しなきゃだなー。 ＊ 起きてからは、せっせと台所の断捨離。 タッパーは、増殖する。あと、本体とふたのセットが合わなくなる（これ

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          7/10 友達の結婚ブーム

          ひきこもり日。梅雨らしい天気。雨が降ったりやんだり、雷が鳴ったり。 住んでいるマンションが、なぜか夕方から室内温度が上がる。クーラーをつけていても汗ばむ。構造上仕方ない？ ＊ 友達から、結婚の報告LINEが届いた。「ちょっといいな〜と思っている人がいるんです」からずっと話を聞いてきたので、「ついに入籍！」と相手に会ったこともない私が勝手に感慨深い。おめでとうだ。 私はそもそも友達が少ない方だけれど、そんな私が、今日の結婚報告で、今年受けた結婚報告が3件目だ。みんな30

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          7/10 友達の結婚ブーム

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          7/9 お参りに行く

          夫がお休みの平日。 「どこか行く？」と誘われたので、気になっていた神社にお参りに行ってきた。夫に車で連れていってもらった。その神社は、車の運転ができない私だと行くにはなかなか時間がかかるところにあって、車で連れて行ってもらえるのはありがたい。こういうとき、運転ができると行動範囲が広がっていいなと思う。私だって運転免許は持っているのだ、運転すればいいだけなのだ、とも思うのだけれど、どうにも運転センスがないのは自他共に認めるところで、人様にご迷惑をかける可能性が高いことをわざわ

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          7/8 ひきこもって反芻中

          朝、起きて半分うとうとしたまま、昨日いっぱい歩いた疲れがとれていなさそうな脚をぐーっと伸ばしたら、右脚が軽く攣った。そんなちょっとの負荷で攣るなんて。運動不足と老いを感じた。 普段が歩いてなさすぎるのだよな。反省はしたけれども、最近の暑さで人と会う約束か差し迫った用事でもないと外に出る気にならない。 歩数が大事なスマホアプリゲーム『ピクミンブルーム』は、フレンドと一緒にミッション的なものに挑戦することによってフレンドの（今週の）総歩数が大体わかる。みんな歩いててすごいな、と

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          7/7 友達と半日コース

          七夕。そういえば今年笹も見てないし短冊も書いてない。 ＊ 休日。暑い。出かける準備をしていても暑くてアクセサリーをつける気がせずで、顔周りが物足りないけれど、見た目より暑さによる煩わしさを減らしたい気持ちが勝つ。 ＊ 友達と遊んだ。昼過ぎに集合して、アカデミックな映画を観て、本屋巡りをして、夜ごはんを食べながらおしゃべりの半日コース。楽しかった！ 友達の最近の仕事や推し事や趣味の話を根掘り葉掘り聞いた。友達の人生は密度が濃いなぁ、と会うたびに思う。考えごとと行動の量

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          7/6 間違った刷り込み

          休日。雨が降ったりやんだり、ときどき雷が光ったりする梅雨時期らしい天気。 期日前投票に行ったあと、夫のお買い物につきあってアウトレットへ。 ＊ 投票場所への道中、夫とぶらぶら歩きながら、「モーニング娘。の、『選挙に行ったあとはお寿司食べに行くんだ』みたいな曲、なんだっけ？」と、モー娘。の曲のそれっぽい曲を思い出し歌っていたのだけれど、全然正解に辿り着けなかった。あきらめた夫が、スマホで「モーニング娘。　選挙　寿司」で検索して正解の曲を探し出した。『ザ⭐︎ピ〜ス』だった。そ

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          7/6 間違った刷り込み

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