Zoomで学べるシステマ講座「筋力を越える呼吸パワー」全2回
システマ東京の北川貴英が講師を務める「Zoomで学べるシステマ講座」
参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。
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「筋力を越える呼吸パワー」呼吸によってパワーを得る。筋力を超え、単なるリラク