認知症予防に効くノビレチン豊富に含んだスーパー食材が最強です！！

こんにちは！

今日は認知症に効く食材を説明していきます😊

それらは沖縄　長寿の村　大宜味村で収穫されて昔から食べられてきました。
酸を食わすものという愛称で食べられてきました！！

ちなみに大宜味村は人口３０２８名中　90歳以上が163名で長寿村として有名になります！

ノビレチン豊富に含んだスーパー食材とは

それはシークワーサーです😊

ノビレチンの効果とは

・血糖値の上昇を抑え
・発がん抑制作用
・アルツハイマー病の原因　アミロイドβを軽減する（脳に溜まってくるホコリみたいなもの　）
・他の食材に比べてノビレチンが20倍

効率的に摂取する方法

・薬味としてマグロにかける
・シークワーサージュース

どんなシークワーサーを購入したらいいのか

・ノビレチンが多い時期10月のもの
・青い実のシークワーサーは熟した実に収穫したものより2.5倍
・青切り果実使用というもの
・果汁100%
・皮にノビレチンが多い

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シークワーサー 青切り 葉月搾り 300ml×2本 琉球フロント シークヮーサー原液　送料無料  3280円

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シークワーサー青切り 葉月搾り 300ml×1本 琉球フロント シークヮーサー原液　送料無料 2180円