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健康

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#孤独

タバコを吸わなくても同様の害を被るもの

タバコを吸わなくても同様の害を被るもの

タバコに対する締め付けが年々厳しくなってきています。その効果もあるのでしょうか、喫煙率はかなり下がってきています(詳細は下記参照)。

出典:国立がん研究センター

しかし、タバコを吸わなくても1日15本吸い続けているのと同等かそれ以上の害があるものが存在します。なんだと思われますか? ヒントは「誰もが起こり得る状況」です。

「孤立」「孤独」に陥りやすい日本答えは「孤立」「孤独」です。孤独になる

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孤独にならないために

孤独にならないために

仕事に家事に育児と、とにかくやることがいっぱいのシングルマザー。自分の時間が確保できず、ほっと一息つく時間すらない方もお見えでしょう。やることに没頭されてしまうために、気がつけば孤独な状況になっている場合も多々あると思われます。

そこで、今回の記事では孤独によって、何が引き起こされてしまうのか。そして、それを回避する方法をご紹介します。

孤独は1日15本の喫煙と同じリスク一昔前に「おひとりさま

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