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土岐田泰武 (Time Tokita)
2021年2月28日 10:16
以前、「献立を作って考える手間を減らそう！」という記事を書いて、五週間分の献立を私が作ったことをお知らせしました。そして、5週間経ちました。とくに食べる量は制限していないのに、なんと、2キロほど痩せました！ なぜ、減量が出来たのか、私なりに分析して見たいと思います。だしは素晴らしい！献立を作成する際に、参考にさせていただいた本が「だしパックを入れるだけ! がまんなしでやせる はんにゃ川島の
2021年2月9日 14:29
人間、誰もが日々老いていきます。もっと極端に言えば、どういう風に生きても、一秒ずつ死に近づいています。SK-IIが2017年5月に実施した調査（日本、韓国、中国、香港、台湾、タイ、マレーシア、インドネシア、アメリカ、イギリス、オーストラリアの女性4280名、男性3261人に対して実施）によると、約4割の女性が年齢を重ねることに不安があると回答。アジアでは特に顕著でそのように考える女性は、約8割
