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中距離界隈で噂の画期的なプロダクト RUCOE RUN【後編】
＜ハマる仕組み＞
ーーなるほど。飯島さんと横田さんの使い方で腑に落ちました。
これは電気刺激とは脳波のかわりのようなことなんですね。
荒井
本来ならば脳からの指令で動かすことをRUCOE RUNで動かしてあげて、
そのフィードバックを脳や筋肉が覚えていくんです。
体幹のように深いところにある筋肉は
動け動けとただ頭で念じていても、筋肉はどこだっけ？となっちゃう。
そこに電気をいれてあげると「ここ
心に"絵文字スライダー"を持とうって話
0か100かで物事を考えてしまう癖がある。できるできない、好き嫌い、上手いヘタとか、本当は全部グラデーションになっているはずなのに、二極化して考えてしまう。
例えば、私はもっと好きになれる自分になりたいと思って、自分自身と向き合いながらより良い自分を目指そうとしてる。その甲斐あってちょっとずつ良い方に変わってきたと思える部分もあるんだけど、その変化は「好き・嫌い」で測れることじゃないはずだ。なの