みんなのレッスンnote＊重さを感じる＋＊

・以前のnoteつづき

このことは前提にあって

“足裏”のことも思う(thinking)と
“重さ”を感じられます。

そのまま歩くときに

踵から爪先まで
タラタラタラ〜と地面に触れます。

爪先が地面に触れて
踵が上がることで(テコの原理)

(片方の脚では重さを支えます)

ヒザ下からスゥイング！します。

足・脚を上げなくとも前へと進みます。

わたしは“足裏も思う(thinking)