インドのヨガの聖地で瞑想をしてみたら、マインドフルネスどころか雑念だらけになった
最近話題の瞑想。マインドフルネス。
そんな言葉に惹かれて、世界一周中にインドのヨガの聖地リシケシで瞑想を体験してみた。リシケシは、「ビートルズ」や「スティーブ・ジョブズ」、「菅野美穂」などそうそうたる面々がヨガをしにやってくる、ヨガの聖地。もはや、ここにくれば放っておいてもヨギー（片岡鶴太郎）になれちゃうわけだ。
ただ、リシケシでの瞑想体験は結果からいうと、マインドフルネスになるどころか、雑念だらけになった。それもこれも僕の修行不足が招いた結果だ。
アシュラム（道場）を
