しだれ桜と芽吹きの紅葉

〜毎日note716日目〜

こんばんは！Etoile Pilates 寺田マリです。

今日は山梨にて東光寺ピラティスクラスを開催✨

久しぶりにご参加の方も、お馴染みの方も、ご参加いただきありがとうございました。

季節の変わり目で、なかなか体調も崩しやすく、気分的にも不安定になりやすいこの時期。

お寺に足を運んで自分の心と身体に集中する時間が持てることが、きっと参加された方にとって良い時間となったことと思います。

私自身にとってもお寺で過ごす時間は、2週間に一度の貴重なリセットの時間で。

このところ特に都内でのお仕事に動きが出てきたり、スケジュール的にもハードな日々だったので、今日はとても気持ちが癒されました。

以前はよく訪れていた森にも、最近はすっかり行けず仕舞いで。

季節に応じて、植物たちが見せてくれる様々な表情を最近は全然楽しむことができていませんでした。

しかしながら、お寺に足を運べば、庭園に植えられたいろんな種類の木々が、その時々の季節に応じた姿を見せてくれるが楽しめる。

前回のレッスンの時には白い梅の花が空に向かって花を咲かせていたのに対して、今回はしだれ桜が悠々と花をつけて、穏やかな春の風に揺られていて。

冬の間にすっかり葉を落とした紅葉の木は、枝先に緑色の新芽をひっそりとつけ始めている。

2週間に一度、季節が進んでいくのを庭園の植物たちの姿に覚えて、忙しさを少しだけ手放すことができるのが、私にとっての幸せで平穏な、貴重な時間であります。

ご住職と交わす他愛の無い会話もそうで。

最近の東京の状況やら、山梨の状況。”こんなことがあったよー”とか、”こんなことを思うんですよねー”とか。

これもまた、自分の中でのリセット作業みたいな感じで、とても尊く、ありがたい時間です。

お寺でのレッスンは、私だけでなく、参加する人たち全ての癒しの時間になったらいいなと思っている。

少しだけ、日常とか現実みたいなものから距離を置いて。

禅の空間に身を置いて、俗っぽいものから少し離れて自分を見つめる時間を、みんなが過ごせたらいいなって。

だからいろんな人に来て欲しいし、特にターゲットがどうとかは考えてない。

その空間を、その時間を求める人が集まってきてくれたら、私はピラティスを通してみんなをもてなすのでっていう感じで。

今日もレッスンを提供しながらそんなことを思いました。

さて、山梨で過ごす時間も残りわずか。

レッスン後はお昼を母と食べてからずっと、コンプリヘンシブコースの事前学習課題をこなし続けている。

こちらもいよいよあとわずか。

やっぱり追い詰められないとこなせないタイプ。笑

晩御飯食べたらいよいよ大詰めよ！頑張れ寺田！！

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