キック動作の股関節痛予防とパフォーマンスアップトレーニング！！
夏休みも残りあとわずかとなり、高校サッカー界は冬の全国大会出場を賭け、各地で地区予選が始まりましたね！
特に３年生のみなさんは高校サッカーの集大成となる大会ですから、思いっきり楽しんでもらいたいですね！
さて、前回までサッカー選手特有の股関節痛（グローインペイン症候群）に対する股関節痛の予防トレーニングまでお話ししていきました。
（まだ読まれていない方はぜひこちらも読んでください！）
今回は股関節痛のない選手の特徴を抑えつつ、キック動作の股関節痛の予防とパフォーマンスア
