踏み込む時の足首の痛みに悩む選手たちへ
誰しもが経験したことのある足首の捻挫。
よく経験するものだからか、このケガに対して甘い認識の人が非常に多い印象です。
こんな偉そうに言っている自分も高校サッカー時代は甘い認識のひとりで、捻挫をしても「アイシングしておけばいいや。」「テーピングしてサッカーすればいいや。」なんて軽く見て痛みが減ったらすぐに練習や試合に復帰していました。
ただ、それは自分が幸運にも捻挫の程度が軽症でたまたまそれだけの対応で済んでいたからでした。
捻挫を甘く見て欲しくない理由のひとつにめんどくさい