みなさまお久しぶりです。（誰も待ってない） 1年間の社会人生活を経て2年目社員になりました。 社会人生活を経験し、人という生物は一人で生きていけないということを強く実感しています。 例えば、、 普段の生活で欠かせない食事は農家の人や漁師などのおかげで成り立っている。また、住む場所に関しても大工さんのおかげで住めています。 世界中の人々は、支え合い生きている。。 このことを社会人になって強く思うようになりました。 人は1人では生きれない生き物ＩＴ系の会社に入社し、1年が
私は中学生の頃にあがり症を発症し、その影響から人と会話することが怖くなり、極度のコミュニケーション障害に陥りました。 人とまともに会話ができず、女の人に対して積極的に話しかけることができないまま時が過ぎ、気づいた頃には23歳時点で女の子とまともに話すことができない童貞になっていました。 23歳を過ぎて童貞だと焦りがでてくるものです。。。。 周りの知人が童貞を卒業していく焦りから出会い系アプリをはじめ、失敗を重ねながら、童貞を卒業することができました。 今ではセフレと経験
プラシーボ効果プラシーボ効果とは、偽薬（全く効力のない薬）を飲んだにも関わらず、効力のある薬を飲んだという思い込みによって症状が和らぐ現象のことです。 近年の研究によって、プラシーボ効果の効力が証明されています。 効果のある薬を投与したという期待感によって、ドーパミンの分泌量が変化し、結果的に症状の緩和に繋がることが明らかになっています。 私はこのプラシーボ効果によって、あがり症の症状を緩和することができた経験があります。 あがり症とプラシーボ効果あがり症で苦しんでいた
私は中学3年生の頃にあがり症になった経験から緊張について考える時間が多くありました。 緊張のメカニズムについてある程度把握してるつもりなので、本記事でアウトプットしていこうと思います。 緊張とは緊張というものは、外的要因によって自分の身が危険に晒され、臨戦態勢に入った状態のことをいいます。 緊張には大きく2つ種類があると思っています。良い緊張と悪い緊張です。アスリートの試合前の緊張状態などは良い緊張に当てはまります。良い緊張によって集中力を高め、自分が本来持っている以上
この記事では、青春時代（中学3年生からの6年間）に極度のあがり症で悩み続けた私のあがり症体験談を書きました。 あがり症体験談私があがり症を発症したのは、中学3年生の頃でした。中学3年生までは、緊張とは無縁の生活を送っており、学級委員長を積極的に立候補するなど人前に立つことを好む性格をしていました。 ・あがり症発症の瞬間 あがり症を発症した瞬間は忘れもしないです。。 はじめてあがり症を発症したのは、英語の授業で先生が一人一人生徒を指名し、発言させるスタイルの授業のときでした
平凡な人間私は25歳の平凡な社会人。 生まれたころから平凡な人間である。小さい頃からずば抜けた長所をもっておらず、少しスポーツができて多少勉強ができる平凡な子であった。 最近一人暮らしをはじめ、暇な時間が増えたことから人生について考え、自分に向き合う時間が多くなった。その中で、自分の本当の長所に辿り着いたのでnoteという場を使って共有したいと思う。 長所多くの時間を割き自分と言う人間に真剣に向き合うことで唯一の長所を見つけることができた。それは利他の心である。 利他の
YouTubeであがり症克服に関するビデオを見て思ったことがある。 あがり症で悩んだ経験がないのにあがり症克服について気軽に語るな！ 一般人の緊張とあがり症の人の緊張は、格段に違う。世間一般のあがり症の定義は緊張しやすい人を挙げている。あがり症はそんな甘いものではない。 極度の緊張により心臓が飛び出そうになり、手が震え、声が震える。これがあがり症である。 あがり症は、あがり症を経験した人にしかわからない。。。 私は全国のあがり症の人を救い、日本からマイナスの緊張を
中学時代、突如極度のあがり症に陥った。 人前で発言する際に、心臓がはち切れそうなほどの鼓動を繰り返し、声や手足が震えるようになった。 周りから馬鹿にされる日々を過ごし、一人で苦んだ。いじめも受けた。 それから10年という歳月が経った。 10年間あがり症と共存を続け、2021年4月1日付で誰しもが知る大企業の社会人になることができた。 あがり症の社会人生活がはじまった。 昨日入社式を終え、現在はリモート研修を行っている。 会社は同期の繋がりを広げるために、グル
