祇園てんぐ堂の施術でよく使っている「頚椎」の施術です。 牽引しながら「回旋」＋「伸展」で上部頚椎を 牽引しながら「回旋」＋「屈曲」で下部頚椎を を矯正しています。…
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている股関節の施術です。 「股関節の後ろのストレッチ」 外旋六筋を伸ばしています。 外旋六筋とは 梨状筋、外閉鎖筋、大腿方形筋、内閉鎖…
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている肩関節の施術です。 「肩のインナーマッスルのストレッチ」と 「肩甲骨はがし」をしています。 肩のインナーマッスル＝棘上筋＋棘下筋…
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている股関節の施術です。 うつ伏せのストレッチです。 腸腰筋とY靭帯のストレッチをしています。 腸腰筋＝大腰筋＋腸骨筋 胸椎12番から腰…
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている背中の施術です。 背骨の矯正と腸腰筋のストレッチをしています。 浮遊肋骨の付く胸椎11番と12番の 「背屈」と「回旋から側屈」に動き…
祇園てんぐ堂の出張施術の動画です。 指圧とストレッチを中心としたマッサージです。 背骨、骨盤、肩関節、股関節の柔軟性を上げて、 姿勢や体のバランスを整えます。 動…
てんぐちゃん
2022年3月8日 15:59
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている「頚椎」の施術です。牽引しながら「回旋」＋「伸展」で上部頚椎を牽引しながら「回旋」＋「屈曲」で下部頚椎をを矯正しています。クライアントのお体に合わせて、無理せずに可動域を確認しながら、ゆっくりと動かしていきます。頚椎は「体重の10％」の重さの「頭」を支えています。また、広い可動域を持っています。頚椎の可動性は猫背や肩こりや不眠にも密接に もっとみる
2022年3月7日 14:27
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている股関節の施術です。「股関節の後ろのストレッチ」外旋六筋を伸ばしています。外旋六筋とは梨状筋、外閉鎖筋、大腿方形筋、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋の６本の筋肉です。股関節の「屈曲」＋「内旋」＋「外転」でそれぞれの筋繊維の延長線で探っていきます。クライアントのお体に合わせて、無理せずに可動域を確認しながら、ゆっくりと動かしていきます。股関節 もっとみる
2022年3月5日 15:01
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている肩関節の施術です。「肩のインナーマッスルのストレッチ」と「肩甲骨はがし」をしています。肩のインナーマッスル＝棘上筋＋棘下筋＋小円筋＋肩甲下筋「棘上筋」＝伸展＋内旋＋軽度内転「棘下筋」＝挙上＋内旋＋軽度内転「小円筋」＝挙上＋内旋＋軽度内転「肩甲下筋」＝伸展＋外旋＋外転でストレッチをかけています。「挙上」や「外転」はそれぞれの筋繊維の延長線で もっとみる
2022年3月4日 15:14
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている股関節の施術です。うつ伏せのストレッチです。腸腰筋とY靭帯のストレッチをしています。腸腰筋＝大腰筋＋腸骨筋胸椎12番から腰椎にかけて前方から支える「大腰筋」を「背屈」と「股関節の内旋」でストレッチをかけています。骨盤を内側から支える「腸骨筋」を股関節だけ「伸展」と「内旋」でストレッチをかけています。Ｙ靭帯まで伸ばせられる人は珍しいですが、 もっとみる
2022年3月4日 15:13
祇園てんぐ堂の施術でよく使っている背中の施術です。背骨の矯正と腸腰筋のストレッチをしています。浮遊肋骨の付く胸椎11番と12番の「背屈」と「回旋から側屈」に動きをつけています。クライアントのお体に合わせて、可動域を確認しながらゆっくりと動かしていきます。体をひねる動きは腰椎ではなくて、実は、胸椎の11番と12番目の動きがほとんどなのです。胸郭や骨盤の柔軟性にもつながっている もっとみる
2022年3月4日 15:12
祇園てんぐ堂の出張施術の動画です。指圧とストレッチを中心としたマッサージです。背骨、骨盤、肩関節、股関節の柔軟性を上げて、姿勢や体のバランスを整えます。動画内容は背中への指圧でリラックス胸と腰の間のストレッチ足裏、太ももの内転筋への指圧骨盤の内側を通る腸腰筋のストレッチ首のストレッチ（重たい脳を支える）場所は出張先のお部屋です。
