禁欲はめっちゃ楽に出来る
人生では受験や仕事を通して困難に立ち向かったり、ダイエットや筋トレ、副業に挑戦したことは誰しもあるでしょう。
まず初めに、禁欲という言葉を聞いてどんな感じがしますか？
「過去に食事制限やSNS断ちをしてみたけど、結局リバウンドした」
「禁欲と聞くと修行僧の人が思い浮かぶな」
「自分を律する事が出来る人は凄いと思う、自分は到底出来ない」
こういったことを感じたのではないでしょうか。
次に、禁欲が出来る人はどんな人だと思いますか？
「理性が強い人かな」
「仕事柄、禁欲をせざるを得ないような人が出来るのかな」
「ただただ耐え抜いて、念仏を唱え続けているような人かな」
こんな事が思い浮かぶのではないでしょうか。
禁欲はハードルが高いと感じて、自分には出来ないと思い、結果を出している人を見ていると思わず羨ましいと嫉妬してしまいますよね。
つい自堕落な生活を送ってしまい、本当は自分の人生はこんなんじゃない…と思わず自己嫌悪を抱いてしまい、ネガティブ思考の悪循環に陥ってしまい、辛い毎日を過ごす事になります。
しかし、この記事を読み終わる頃には、禁欲がめっちゃ簡単だった事に気付き、自分に出来ないと思っていたのに、自分なら出来ると確信を持って行動出来るようになります。
そして禁欲を経て、得たい現実を得られて、自分の理想の人生を手に入れる事が出来ます。
では、禁欲がめっちゃ簡単に出来る方法をご紹介します↓
その方法は、今まであったものを意図して0にする事です。
初めに、つい見ちゃう漫画や、家にあってつい食べちゃうお菓子も含めた食べ物は基本全てゴミに捨てます。
はい、今ゴミ袋を手元にもって、いますぐ捨ててください。
捨てられましたか？
では次に、つい見ちゃうスマホなどの電子機器を強制的に使えない状況にしましょう。📱🔐
その状況にするためには、タイムロッキングコンテナが最適なのでおすすめを載せておきます↓
ここまでのアクティブにおいて禁欲で大切なのは、
"目の前にあるからつい手が出る"ことを自覚する事です。
なら、意図して目の前にあるものを強制的に無くせばいいんです。
この方法であれば我慢する必要は一切ありません。
なぜなら、無いのなら、求めても無いからしょうがないという状態になります。
そして、その空いた時間やお金をもっと有益な事に使えるので、より禁欲がしやすくなる分、自分の目標を叶えるスピードが早まります。
この方法を試して、ぜひ自分の目標を達成して夢を叶えてみてください！
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今回は以上になります！
最後まで閲覧いただきありがとうございました。
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