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書きながら考える

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考えてから書くのではなく、書きながら考える。記録としてのエッセイです。
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#毎日note

ついに、この時が来た。

いま、なんとなくだけど、あたらしい自分になるタイミングなんだな、っていう実感がある。 脱…

自分をほめるのが苦手な人は、〇〇してみよう。

自分をほめるのが苦手な人は、他人をほめてみると良いです。 他人をほめても、自分をほめるの…

波が来たときこそ、気をはらずに、緩める。

自分にできることを、目の前のことを地道にやっていくってのは、重要だな〜と思います。 いき…

自分らしいとは。

何かを始めるときは、コツコツ積み上げていくことが大事。何事も一気にドカンと行けない。 た…

お金が流れている場所に立つための4要素。

今日もまた動画日記を録っていたら、ひらめいてしまった。 今日は昨日に引き続いて、お金をテ…

お金の流れって、こういうことだったのか。

今朝、お金についての意識が急にわかったというか、今まで見聞きしてきたことが、パチンとはま…

賞味期限をすぎるまえに、自分を変化させていかなくてはならない。

おはよう。今日も動画日記をつけていた。録っているうちに調子が出てきて、40分くらいやっていた。なかなかいいのが出来たので、そのあと見返していて、かれこれ1時間くらい経っていた。 自分で自分にメッセージを送るって、なかなかいい。僕は自分を激励するようなメッセージって、ちょっと嫌というか、避けているというか、それって無理してるだけじゃんって思っているので、そういうことはしないできたが、動画日記をつけるようになってからは、動画の中でそういうことも言うようになってきた。 なんだか

オレは悪くない!じゃなくて、そもそも誰も悪くないんだから。

おはよう。今日は7時半に起きた。いつかの6時台に起きるという習慣はなくなってしまっている…

クラブハウスで今の所思うところ

おはよう。今日はたっぷり寝ることが出来た。昨日は娘とたくさん遊んだし、たくさん歩いたので…

何かいいことがあるから笑うんじゃなくて、まず笑うから、いいことが起きる。

相変わらず、毎日、動画日記は続いている。書く日記とは違って話す日記なので、情報量が全然違…

それは、ただ脳の誤作動だ。

どうしてもうまくできないことがある。頭では分かっているのに、どうしてもうまくできない。い…

静かに暮らしたい。

今朝は6時半に起床。朝の支度をして、最近の恒例になっている動画日記を撮り始める。娘がすで…

「ながら」をやめる。体験していることを全身で受け止める。

20代の頃、僕は喫茶店でバイトをしていた。小さな店で、席は5卓しかなく、ひとりで切り盛り…

幸せ=所有欲になりやすい

引き続き、日記代わりの動画日記にハマっている。今朝もやってみた。 自分で自分にむかって、ひたすら15分くらい話すだけなのだが、いろんな気付きがある。普通に書くのとまた違って、話すからこそ発動する思考回路みたいなのがあるみたい。 今日は話しているうちに、幸せについて考えてく展開になった。幸せな生活って、幸せなことが起こる生活ではなくて、幸せと感じることが多い生活なんじゃないかと思った。 起きていることは、全く同じでも、それを幸せと感じられるってことが、幸せな人生。だから、