自分に自信をつける"きっかけ"を作りました。（マガジン参加）
うつ病で会社をお休みし、退職せざるを得なくなりました。
「自分って何もできなくなったんだな…。」と落ち込んでいたときに、
「これやりたいな」を集めた、やりたい事リストを作りました。
noteを始めたきっかけみたいに、
自分に自信をつけるために、自分で何かをした経験が欲しかった。
そのヒントが得られる場として、先日「コラボ収録」に挑戦しました。
自信がなくなった分、何かをすることが凄くハードル高く感じていました。
だけど、今回は「コラボ収録したい！」を形にできたことが、
自分の自信につながっていると感じています。
自分以外の誰かから学ぶ機会は、治療で自宅に引きこもり続けているからこそ、必要かもと感じています。
この経験が一つのきっかけとなって、横にも縦にも広げていけたら…と思いました。
そんな私が、初トライしたコラボラジオはこちらからご覧いただけます。
月2回くらいのペースで、無せず出きたらと考えています。
【今回参加したマガジン 】
「💗はーとのーと📒」さん
「同じ境遇で悩む仲間を作る 交流する」をコンセプトとした、共同運営マガジン。精神疾患や発達障害、グレーゾーン、療育などの悩みや情報などを発信！
↓↓↓詳しくは、こちらをご覧ください↓↓↓
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