たつき＠人見知りで苦しんだ人

『人見知りをコンプレックスから成長材料に変える』『人と関わるのが怖い』▶︎『関わるのが楽…

たつき＠人見知りで苦しんだ人

『人見知りをコンプレックスから成長材料に変える』『人と関わるのが怖い』▶︎『関わるのが楽しい』へ👬話もろくに出来ない奴だとバカにされてきた僕だからあなたの全てを肯定します😌

  • これを読んだら即行動！脱人見知りへの片道切符

    治らない人見知りが持つ考えを粉砕！ そして目指すべきコミュニケーションがここにある。 あなたのこれからが変わる。 そんなきっかけになるマガジンです🔥 是非克服への片道切符を手に入れてください！！！

自分と友達になることで僕は僕を受け入れた

自分を受け入れるには自分と友達になろう。 自分と友達になる感覚がすごい大切。 難しいかも知れないけど、自分を受け入れるには最適なやり方😊 自分を受け入れてってみんな言うよね。 もちろん間違いではない。 でも超難しい。 だって自分嫌いだから。 そんなもの受け入れたくない！！笑 だから僕は友達になることを選びました。 ここでは初めに浮かぶ様々な感情を友達の考えだと過程してお話ししていきます。 どう言うことか説明すると、 色んなネガティブは自分を守ろうとしてくれて

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    • 人見知りの恐怖や不安を解消する考え方！相手の反応が怖いを卒業！

      この記事の目的 『あなたの恐怖を上回る考え方が身に付ける』 では行きましょう！ 実はあなたが相手を不安にさせていることも 人見知りに悩んでいる原因は自信のなさでしょう。 相手にどう思われるか気になるし、嫌われたくない。 だから目立ちたくない思いから、話しかけられてもうまく答えられない。 早く一人になりたいですよね！！（よく分かる！） その考え方が相手を傷つける態度にでています。 自分のことを隠して、嫌われないためにそっけない態度をとる。 今のあなたと相手はこん

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      • 人見知り、2度見知り必見！初対面より2回目の方が話せないのはなぜ？

        なぜ2回目の方が緊張する？それは、【2回目】に対するあなたの捉え方に問題があるから。 【2回目なんだから出来て当然】 この固定観念があなたを話せなくしているんです。 つまり、2回目なんだから前より話せなきゃ！ 2回目だし、距離を縮めないといけないと無意識に考えるから余計に話せなくなるんです。 つまり、 1回目より話せないとおかしい。 この考えがあなたを不安にさせ、行動不能にさせます。 たしかに、人は回数を重ねるごとに成長するものですが2回目＝前より成長しな

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        • 人見知りで社会人生活の毎日が辛い！止まらないネガティブ思考の変え方

          この記事で変わること １、発言への恐怖心が減る ２、悪い思考を知れる ３、自分が発言する意味を得られる それでは行きましょう。 なぜ、社会人生活が辛くなるのか？ １、円滑なコミュニケーションが難しく、仕事に支障をきたす。 ２、会社で孤立して、疎外感に苛まれる。 ３、会議などで発言ができず、存在意義がわからなくなる。 4、生活でどうしても関わる施設などでも受け答えができない事で、自信を失う（役所や子供の学校など） やはり、コミュニケーションが円滑に取れないことは社

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        マガジン

        • これを読んだら即行動！脱人見知りへの片道切符
          6本

        記事

          反応が怖くて会話が続かない人見知りタイプは必読！

          人見知りに一番多い悩みである反応への恐怖感で会話が続かない。 その真実、改善法をお伝えしましょう！ 実は反応が怖いのは、相手に失礼な事 １、反応を決めつけられた相手はどうだろう ２、あなたの対応、相手にされたら不安なる ３、傷つく前提思考は何も生まない 反応に対する恐怖、わかります。 ネガティブな想像が膨らむ速度ってすごいですよね。 そうこうしている間に、何も出来ず終わって後で一人で後悔。 なんてことはザラですよね。 ただ、あなたの恐怖は伝わらないまま相手の気

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          反応が怖くて会話が続かない人見知りタイプは必読！

          たつき＠人見知りで苦しんだ人

          人見知りだった過去の自分の相談に乗ってみる。今人見知りに悩む人は読んでみて！

          今日は過去で一番悩んでいた自分の相談に今の僕目線で応えていきます笑 意外と親近感が湧いて人見知りの克服についてもわかりやすいかも！！！ 楽しみですね笑 レッツ・タイムスリップ！ 当時高校生の自分 はあ。 学校は楽しくない、プライベートも憂鬱。 今日も休んでゴロゴロしよう。 YouTubeでも見よっと。 コンコン（部屋の扉） 母親 今日も学校休むの？ ちゃんと卒業してくれないと困るよ。 悩みがあるならちゃんと話してね。 過去の僕 なんでもないからほっと

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          人見知りだった過去の自分の相談に乗ってみる。今人見知りに悩む人は読んでみて！

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          治らない大人の人見知り、ちゃんと知れば治せます

          諦めるに至ったのは治そうとして失敗したから大人の人見知りは辛いですよね。 ただ、諦めるのは早いです。 もちろん克服するのは簡単ではありません。 今日知って、今日克服は難しいでしょう。 でも時間をかければ大人の人見知りも必ず治せるんです。 初めにうまくいかなかった人の特徴を記して行きます。 なぜ治らなかった？ １、人見知りの本質に気づいていない ２、出来ないことを頑張ってしまった ３、間違った努力をしていた この３つが大きく関係しています。 それでは詳しく話

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          人見知りの不安はメンタルブロックの解除が最優先！

          人見知りはメンタルブロックの塊メンタルブロックとは、何か行動しようとした時、 『自分にはできない』 『失敗する』 『きっとこうなる』 そんな思いから、行動を抑圧してしまう『心の壁』のようなもの。 内制止と言われたりしますが、ネガティヴに対する防衛本能に近いです。 それにより生まれる固定観念を表しています。 人見知りのメンタルブロック 人対人に強いメンタルブロックを持っています。 大きくはコミュニケーション全般にメンタルブロックが働くわけです。 嫌われたくない。

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          人見知りはまず潤滑油を目指せ！！話せるようになる秘訣

          潤滑油とは？？分かりやすく例えて話して行きます。 大きな部品を問題なくスムーズに動かすためには、それらを繋ぎ止める小さな部品や潤滑油が重要になってきます。 ここで言う大きな部品 　　　　👇 会話の中心になる人 小さな部品や潤滑油 　　　　👇 会話を広げる人 人見知りは会話を広げる立ち位置を目指す 間違ってはいけないのが、よく人見知りで悩む人がこういいます。 1、Q.会話が盛り上がる話題でおすすめはありますか？？ 2、Q.どんな話をすれば良いですか？ A.自

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          人見知りでも欠いてはいけない礼儀とできるやり方

          人見知りが失礼になってしまうことって、多々ありますよね😭 そこで、人見知りでもこれだけはしっかりとしておきたい事をまとめて行きます！ 挨拶、お礼、謝罪、返事、etc...... それではお話しして行きます！ 人として、、、、 １、挨拶 ２、お礼 ３、謝罪 ４、返事 当たり前、言われるまでもない。。。。 と、思われるでしょうが、人見知りのせいで中々難しくなる場面があるので お話しして行きます。 分かっててもできない時がある。 しないといけないことはわかっ

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          人見知りは悪なのか個性なのか問題！基準がわからない人見知りさんは注目〜！

          人見知りは悪なのか？ これは人見知りにつきまとう永遠のテーマですよね！ 正解は、、、、、 悪という表現がそもそも間違っている 大体、悪という表現自体が他人の評価を気にしすぎる人見知りの特徴上出でくるんですよね。 大切なのは自分の中で問題視しているのか、個性として受け入れるのかです。 例えば、 人見知りで人と接するのが苦手だけど、心では人と多く話し、接する仕事がしたい！ 営業、飲食、主に接客業ですね。 これは人見知りという状態がどうしても業務上、壁になりや

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          治らない人見知りの原因は傷つく前提思考

          傷つくことには敏感なのに傷つけることは頭にない相手にどう思われるのか怖がったり、既に嫌われてないか不安になったり。 自分のことばかり。 相手にそっけない態度を取られたり、無視されたら傷つきますよね。 でも、人見知りであるが故に話しかけられた時に黙ってしまったり、無視に近い形で終わらせてしまったりしませんか？ すると相手が傷つきます。 自分が傷つくことばかりに意識が行って、 まさか自分が傷つける側になるなんてまるで頭にありません。 どうしてそうなってしまうのか。

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          人見知りの最短克服はこれ！まずは矛盾を無くそう！会話テクニックより心の改善

          元人見知りが考える人見知りとは、心に問題がある。人と対峙した時、頭が真っ白になってしまいます。 相手がどう反応するのか。 自分に対して、悪い感情を抱かないだろうか。 常に、相手の心情を気にしてしまい、言葉が出て来なくなります。 正確には、喉の先で言葉が詰まっているような状態。 結果生まれる固定概念があります。 嫌われなければ、全てよし。 重要なのはここから 自分を出さない事で得る安心は悪魔との契約 人に嫌われない場のやり過ごし方を自分の中で気づかないうちに確立して

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          人見知りとそうじゃない人の違い！人見知りは圧倒的に〇〇が足りない。

          人見知りとは 人の目や評価を気にしすぎてしまい、恐怖や恥ずかしさを過度に感じてしまう人達のことです。 人見知りじゃない人は関係構築にそこまで時間がかかりませんが、人見知りをする人は相手からどう思われるか気にしてしまいコミュニケーションがうまく取れない事がしばしば。 本記事では、人見知りとそうじゃない人の違いを明らかにすることで克服に向けた正しい情報をお伝えするものとなります。 人見知りとそうじゃない人の圧倒的な違いとはそれは自己評価の低さ 他人の目を気にして、自分が話

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          人見知りに悩むみんな、心を解放しよう。いつまでも閉じ込められないで

          こんにちは！ Tatsukiです！ この記事のポイントは最大の敵は自分ということ。 そして、心を解放できる考え方をお伝えします。 今日は人見知り全員に共通することがあるので、 分かりやすく単刀直入に話していきます！ まずは人見知りの勘違いから👇 人見知りはコミュ力が低いわけじゃないはぁ！？ そうなんです。 人見知りは別にコミュ力が低いわけではないです。 会話が苦手とか、2人きりだと話せない、初対面だと何もできない、 ということは、コミュ力が低い。こうなるんだと

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          人見知りが初対面で失敗しないコツ

          皆さんこんにちは😊 Tatsukiです！ 今日は初対面で失敗しがちな人見知りの悩みに 価値ある情報をお届けします👍 結論、必要なものはこれ１｜話づらい雰囲気を出さない｜ ２｜しっかりした挨拶｜ ３｜コミュニケーションをとる姿勢を作る｜ 細かい説明は後ほど なぜ、初対面で失敗するのか理由は3つあります。 １｜気まずい雰囲気を出してしまっている｜ ２｜あいさつが疎かになっている｜ ３｜聞く姿勢になれていない｜ 一つずつ説明していきます！ ポイントは相手の気持

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