今宵は
人参のチヂミ🥕
トマトのマリネ🍅
きゅうりの梅塩昆布和え🥒
鯖と舞茸の混ぜごはん🐟🍄‍🟫(大人は青じそとミョウガ、ネギをたっぷりと)
炊き込むより、混ぜご飯の方が好みの濃さにカスタムできるのが良い👍
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