昼間働く方々への練習のやり方

https://www.youtube.com/watch?v=Os3SGf8sf_o&t=5s

【毎日ラジオ】ライバルの存在は必要か？

スポーツを事業にすることについて

今日は休日当番。暇なので久しぶりにマネ日記書きます。自分でテーマを見つけたので、それについて考えたことをつらつら。 働く時間は１日のうちで相当長い。どうせ働くのなら、自分しかできない仕事がしたい。もうだいぶ長く歯医者の仕事してきたけど。 私は開業歯科医の親の元に生まれたので、幼稚園入る前から洗脳されて、そのまま歯科医師になりました。子供の頃からお嫁さんになれるとは全く思っていませんでしたが、歯科医師にはなると思っていました。 実際なってみると、 別に私じゃなくてもいいんじ

【毎日ラジオ】ケガしたら『攻めのリバビリ』

すぎちゃん先生グループレッスン第一回目

すぎちゃん先生、最初はグループレッスンやりたくない、全員に細やかな指導ができない と、言われていましたが、今回、実験的にグループレッスン第一回目、やってみました。初回は10人程度で、会費も1500円、施設費用別です。マンツーマンの家庭教師よりもかなりお得です。グループレッスン、1人1人を丁寧にみることはできないと思いますが、グループレッスンなら受けたい人もいるでしょう。杉原先生オリジナルメニューと解説、ワンポイントアドバイスが入ります。 最初の30分はメニュー説明。先生オ

おざわ歯科のブランディング⭐️

世の中にはコンビニの数ほど歯医者が乱立しているというこの世の中。私も厳しい世界で働いております。 どうしたら他の歯医者と差別化して、おざわ歯科を選んでもらえるだろうか？策略を練って、よい💡アイデア💡浮かびました。 それがこれ！↓ 近くの銭湯で軽運動教室を風呂屋さんのお客様にサービスでやっているのを真似してみた。これも実験なのだ！ すぎちゃん先生、初めておざわ歯科にご来院。 患者さんは私の知り合いばかり〜。なかなか患者さんに恥ずかしくて、おススメできない。うちのスタッフ

香川丸亀国際ハーフマラソン行ってきました

往復1000キロかけて、香川県丸亀市までハーフマラソン走ってきました。この大会、ほぼフラットなコース、季節的にも記録でやすく、多くの学生さんや実業団選手が出場する歴史ある大会なのです。 招待選手には設楽悠太さん、川内優輝さん。佐藤悠基さん、など、ズラリと男子の豪華メンバーが揃ってます。 この大会はほぼ男性のための大会の感じで、女子トイレはガラガラです。 ハーフマラソンの記録が男子１時間10分以内。女子１時間40分以内の人が10時35分スタート。 男子１時間50分以内、

原宿のトライアスロン専門店に行ってきた

先日、原宿のトライアスロン専門店に行ってみました。富山には専門店ないので、どんなもんかなぁと思って見にいったのです。ネットで適当に調べていったら、狭い道に面したビルの一階にある目立たない小さなお店でした。看板も小さくて印刷したのをビニールに包んで貼ってあるみたいな簡単なものです。 お客様は私1人。 http://www.tailwind1306.jp/ ↑ お店のホームページ せっかく富山から行ったので、記念にトライスーツ買いたいなと思って聞いてみました。置いてないので、こ

広告会社リードデザイン

今日はスポーツネタではありません。先日、仕事のことで、杉原先生が親しくしている広告会社の社長さんとお話しする機会がありました。 この写真の左側のコップ持ってる方です。もっと上かと思ったらなんと27歳で杉原先生よりも若い人でした。杉原先生も誘ったのですが、用事あるとのことなので、2人で話をすることになりました。27歳（うちの息子は23歳）とは思えないお話しで、こんな若者が富山にもいるんだなぁ。 会社の立ち上げ、生い立ち、将来の展望、杉原先生に対する気持ち、お客様に対する気持

【毎日ラジオ】レース後の心境　0.26秒の重み

杉原先生の日曜失敗したバタフライレースへの悔しい思いが音声でリアルに聴けます。

ヘッドアップクロールを習いました。

今日はすぎちゃん先生のスイムレッスン。トライアスロンのためのヘッドアップクロールのやり方を教えてもらいました。 海で泳ぐときに、どこに向かって泳げば良いのか見失わないように時々前を向いて泳ぐのだそうだが、その時にスピード落とさないで泳ぐ方法を習った。私、タイミングがうまくつかめない。何回もやり直し。先生の見本を見ても同じ泳ぎかたできない。 せっかく速く泳ぐ練習していても、実際のトライアスロンのときの水泳は前方を見ないといけない、その時に身体を起こしすぎると抵抗になって遅く

本田さおりさんがサブスリーしたこと。

昨日の大阪国際女子マラソンで、富山県の本田さおりさんが初サブスリーしました。 おめでとうございます㊗️ ラップを見ながらハラハラして見ていました。本田さおりさんは40代後半で、たくさんの県内マラソン大会入賞者で、子供もいて、優しいあったかいでもハートの熱い有名なランナーです。南砺マラニック優勝者です。本田さおりファン多数、私もファンの一人です。 私は9回大阪国際女子マラソンに出て、そのうちの一度だけサブスリーしました。本田さんの年よりもっと若い43歳のときでした。さおりさん