休むことと怠けることの違いが分からない

今回お手紙を下さった相談者の方は「休むことと怠けることの違いがわからず、うまく休めずに苦しい。自分に優しくしたい」というお悩みがあるそうです。

これはですね、相談者の方の記述が面白かったです。「休みたい、やりたくない、だるい」と思っても「それは怠けなんじゃないか」と思いギリギリまで自分を酷使してしまうところがあるそう。その結果として途中で力尽きたり、イライラして周りに当たって自己嫌悪になったり、