【開催レポート】10/4 子育てしながら”わたし”を見つけるワークショップ【tannely】

2024年10月4日（金）、YCC代々木八幡コミュニティセンターにて、NPO法人tannely主催の「子育てしながら”わたし”を見つけるワークショップ」を開催しました。

■ワークショップの概要

このワークショップでは、NVCワークさんの全面協力のもと、日々子育てに奮闘している方を対象に、忙しさの中で見失いがちな「自分の気持ち」に気づくための時間を提案しました。
参加者は少人数のグループに分かれ、リラックスした雰囲気の中、特別な言葉が添えられたカードを使ったシンプルなワークに取り組みました。ワークでは、日々の生活の中で「心が動いた」エピソードを共有し、そのエピソードを聞いた他の参加者はエピソードから受けた印象に近い言葉を表しているカードを贈ります。

このプロセスを通じて、普段の生活の中では気づくことのなかった自分の内面に出会ったり、新たな発見が生まれたりと、子育て中のママたちにとって自分だけの時間を持つことができるという点でも貴重な機会となりました。

■感想（一部抜粋）

 ●本日は楽しみ半分、「本当にワークで言葉のプレゼントなんてもらえるの？」という不安の気持ち半分で参加しました。 実際に体験してみて、自分では気がつかない気持ちに気づくことができました。忙しい毎日に戻って、いただいた言葉に関してはすぐに忘れてしまうかもしれませんが、それでも日常生活に戻った時にいつもの私よりも心がスッキリされているので、子どもたちへの接し方も変わりそうです。（2児の母）
●楽しかったです！そしてもっと前からこのワークを知りたかったです！子どもが小さい時って、一人の女性で自由だった私から子育てで制限のある生活に自分自身も慣れない状態・・・だからこそこのワークで言語化することによって心が救われるんじゃないかな？と思います。（1児の母）
●NVCのカードワークは別の方の元で体験したことがあるのですが、メンバーが違うとまた新たな発見もありました。自分の心を見つめる機会って本当に大切だと思います！そして楽しいです！（3児の母）

これからもtannelyは、子育てや仕事に追われる忙しいママたちのために何か力になれるワークショップを定期的に企画していきたいと思います。

またtannelyでは月1回誰もが参加できる交流会も開催しています。詳細はNPO法人tannelyの公式サイトやSNSでご確認ください。

■tannelyのSNS一覧

公式ホームページ：https://tannely.com/
公式Instagram：https://www.instagram.com/tannely_shibuya/
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公式LINE：https://page.line.me/?accountId=464bqfyu&openerPlatform=webview&openerKey=webview%3AunifiedSearch