コラム「ホルモンさんとの付き合い方」

女性なら長い付き合いのホルモンさん

皆さんのホルモンさんとは上手にお付き合いしてますか？

女性ホルモンといえば、女性が初潮を迎えて閉経するまで長い長いお付き合いとなる。

生理が近づくと、お腹がチクチク痛んだり、頭痛がしたり、怠くて身体が動かなかったり、思考回路が停止したり、のぼせたり、眠かったり、ネガティブになってみたり...と、症状も人それぞれです。

私も今日はホルモンバランスの関係で身