#メンタル
笑顔に隠された怖れと深い悲しみ
このnoteも多くは
HSPやアダルトチルドレンの方への
メッセージとして書いていますが
やっぱりなかなか理解されにくい
現状があるようです。
だから今日はアダルトチルドレンって何？
っていう人へひとつメッセージを。
アダルトチルドレン（以下、AC）は
「強いね」
とか
「いつも明るいね」
と人から言われることが多いのですが
それはあくまでも表面上
そうしているだけなんです。
もちろん嘘を
僕もACだと気づいたから
ツイッターでもインスタでも
HSPやACの方に向けた投稿だからか
今、苦しんでいる方の声を
直接拾い上げることが出来ます。
僕自身、実は3年前に母親と絶縁しました。
その時は自分でACだとは思っても
いませんでしたが、色々なきっかけで
ACの事を調べるうちに
自分自身もACだと気づきました。
そういえば、あれやこれやの癖は
親の癖に似ている・・・
田中家全員に共通している趣向も
見抜いてし