公園でヨガをして気づいたこと

パーソナルトレーナーのたくみです。

今日は知人のヨガインストラクターさん
からのご招待で「パークヨガ」と呼ばれる
いわゆる屋外でやるヨガを体験しました。

今日はその感想をつらつらと書きます。

ヨガ自体はたまーーーにスタッフ同士の
練習などで受けることもありましたが
公園という環境は初めてでとても楽しみな
気持ちでした。

で、マットを家から持参して電車のったり
するわけですが。これダメなとこ