膝を捻ってしまった（半月板損傷）

スポーツ動作や日常生活で膝を捻ってしまってから調子が悪いという方は半月板損傷の可能性があります。

半月板は関節に加わる負荷を分散するクッションの役割と、関節を安定させる役割がある大事な組織です。

もし今回紹介する症状が当てはまれば一度整形外科を受診をしてみてください。
参考にして頂ければ幸いです。

きっかけ
体重移動でバランスを崩し、膝を捻る場面で損傷することが多いです。ジャンプの着地やスト