足の裏が痛い（足底腱膜炎）

歩行やランニングの際足の裏が痛くなることはありませんか？踵に痛みを伴う疾患として最も多いのが本日紹介する足底腱膜炎です。

足の裏は安静にすることが難しいため症状が長期化することが多いです、少しでも早く治るために自分の症状と比べて正しい対応を心がけましょう。

症状痛む場所は踵の内側に多く初期症状は動き始めに出ることが多い。例えば朝起きた時に痛かったり歩き出しの数歩がきつく、動作後に再び痛むことが