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握力関連の記事をこちらにまとめています。
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【レビュー】リング型握力器具とは？種類、硬さ、値段など

【レビュー】リング型握力器具とは？種類、硬さ、値段など

どうも、タクです。

最近、リングタイプの握力グッズ（通称ドーナツ、または、ベーグル）を買ってTwitterでつぶやいたところ、値段の安さも相まってか握力界隈で少し流行り、一時期話題になりました。

そんなリング型の握力グッズなんですが、ざっくり３種類ほどあり、そのうちの２種類を買って実際に握ってみたので、こちらの記事にまとめていきたいと思います。

1.リング型の種類と特徴について先程も書きまし

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【握力】ピンチ力強化、成長記録【握力100kg超え計画】

【握力】ピンチ力強化、成長記録【握力100kg超え計画】

どうも、タクです。

こちらには、ピンチ力の強化、成長記録をまとめていきます。

ピンチブロック50の成長記録ピンチブロック50は、握力鍛錬器具を中心に製造・販売されているアート工房Kさんの握力グッズの一つです。

個人的には、幅が狭めなので握りやすく、グリッパーでセットクローズした時の手の形に似たようになるので、ピンチ力の強化だけじゃなしにそういった面の強化にも役立つのではないかと感じながら鍛え

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CoCグリッパーNo.1.5のカット加工を閉じてみた！

CoCグリッパーNo.1.5のカット加工を閉じてみた！

どうも、タクです。

先日、およカトさんにカット加工＆レーティングしていただいたCoC No.1.5を閉じてみました！

その時の動画↓

↑にも書いてある通り、通常のものとはやはり勝手が違うので、通常よりも小指側を意識的に握らないと閉じれないですね。

一つ目のツイートにあげている動画では手のひらの筋肉である短掌筋に隠れて閉じれてるか見えるタイミングが一瞬だったので、その瞬間を撮りました。

動

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【握力別】グリッパーの強度選びの目安について

【握力別】グリッパーの強度選びの目安について

どうも、タクです💪

グリッパーを選ぶ時、大体の人はAmazonで購入することになると思いますが、
「どの強度のグリッパーを買えばいいのかわからない！」
って人結構いるんじゃないかと思います。
自分も握力のトレーニングを本格的に取り組み始めるまでは、正直ちんぷんかんぷんわけわかめ状態でした。

そこで今回は、自分が握力を鍛え始めた中一〜中三まで（33〜56kg）軽く鍛えた経験や2018年から握力

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【握力成長記録】握力100kg超え計画

【握力成長記録】握力100kg超え計画

どうも、タクです💪

握力100kg超え計画をYouTubeにて公開してから約3年経ちました（2018/10〜2021/10）

それで🔽の記事とかで過程を詳しく載せていってるのですが、

握力測定の数値のみの変化だとなかなか数値って反映しにくいものなので、成長する喜びをなかなか感じられず（頻度的な意味で）、モチベーションの灯火をメラメラさせ続けるのが難しかったり、今やってるトレーニングが適切

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握力100kg超えを目指す男のこれまでの握力測定結果とやったこと（随時更新）

握力100kg超えを目指す男のこれまでの握力測定結果とやったこと（随時更新）

どうも、タクです。

握力100kg超えることを目標に握力トレーニングを始めて約２年ちょい（スタートが2018/8。2020/12現在）
やっと握力100kg目前まできました！

そこで今までどういう風に握力が伸びてきたのか？
あるいは、停滞してたのか？
こちらの記事で少しまとめてみようと思います。

これまでの握力測定結果
2018/8 右54.8kg 左48.2kg（激安握力計）

2018/

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握力を５ヶ月間で１０kg以上アップさせたトレーニング方法、理論を徹底解説！＋α

握力を５ヶ月間で１０kg以上アップさせたトレーニング方法、理論を徹底解説！＋α

どうも、タクです。

2020/12の握力忘年会にてGM150という握力計で右93kg、左83kgと5ヶ月間で右10.1kg、左は10.85kg伸ばすことに成功しました！

これも握力界隈の強者の皆さんがいろいろ教えてくださったおかげです。
ありがとうございます！

自分の握力まとめの記事から飛んできた人はもうご存知かと思いますが、具体的にはこのようなことを2020年7月のオフ会にて強者の中の一人

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りんごを握力で握り潰すには？簡単に潰すコツと鍛え方を実践者が解説！

りんごを握力で握り潰すには？簡単に潰すコツと鍛え方を実践者が解説！

どうも、タクです！

自分は握力100kg超えを目指して握力を鍛えているのですが、

握力を鍛えて握力が上がっていく過程で、

「握力別によるりんごの潰し方や潰れ方が気になるなぁ…」

と思って、今までりんご潰しにチャレンジしてきました。

動画の始めにこれまでのりんご潰しチャレンジのダイジェストがサラッと流れます。
↓（画像をタッチすると動画に飛びます）

今回はそんな私が、

りんごを握力で簡

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元一般人平均握力の男が握力100kg超えを目指す理由とは

元一般人平均握力の男が握力100kg超えを目指す理由とは

どうも、タクです。

つい先日、握力強者の２人とYouTubeにてコラボしてこういう動画を撮りました。

およカトさん側のYouTubeチャンネルの企画で自分が握力トレーニングを始めたキッカケ、良かったことについて話してきました。

簡潔に書くと、
・握力トレーニングのキッカケは２度あった
・２度目のキッカケで、100kg超えを目指そうと思った
・１度目のキッカケで握力トレーニングにハマったので、

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【まとめ】握力トレーニーとのコラボ動画。握力オフ会、合同トレ

【まとめ】握力トレーニーとのコラボ動画。握力オフ会、合同トレ

どうも、タクです。

今までの握力トレーニーとのコラボ動画をこちらでわかりやすくまとめていきたいと思います。

2020/7 握力オフ会記念すべき一つ目の動画。
握力測定動画ですね。

と、その時に撮った強者の一人であるユウトさんにスーパーグリッパーのポジティブ握りの方法を教わってる動画を使った解説動画です。

2020/12 握力オフ会こちらは一つ目の動画と違って、ほとんど自分メインで撮ってます

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【握力】CoC No.2.5を脚セットで閉じました！

【握力】CoC No.2.5を脚セットで閉じました！

どうも、タクです。

もうかれこれ約４ヶ月半前の２０２１年３月１４日にCoC No.2.5を脚セットでクローズできました。

CoC No.2.5脚セットクローズの動画閉じることができた理由握力強者の２人
マヒロさん
（握力113.4kg。GM150という握力計の握力ランキングのClass74で世界ランク１位）
と
もんじろうさん
（握力116.9kg。GM150 Class83で世界ランク４位）

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【握力】グリッパーのレーティングサービス依頼してみた！

【握力】グリッパーのレーティングサービス依頼してみた！

どうも、タクです。

今回、ついにグリッパーのレーティングサービスをやっているおよカトさんにレーティング＆カット加工の依頼をしてみました！

結論から言うと…サービス利用して良かったです！

具体的には、

レーティング数値のタグが付いて握力トレーニー感が増して気持ちがより高まりました！！

・迅速な対応
・丁寧な梱包
で、レーティング＆カット加工を依頼して本当良かったです。

※なお、カット加工

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