2022.12.28 帰省からのウエイト

昨晩は友達の家に泊まらせてもらい、その友達と一緒に大阪へ

刈谷PAで昼食。
味の濃い名古屋メシを堪能。味噌カツ、どて煮がうますぎる、、、

朝出発し、夕方ごろ友達の家に到着。バイバイした後は、自分の家の方に向かって1時間。

が、家の少し先のジムにそのままピットインし、急遽夜ウエイト

移動で身体はキツかったが、スケジュール的にウエイトを今日やりたかったので無理やり。

やり始めると不思議なもので、しっかりやり切れた。なんなら、いつもより調子が良かったww

移動疲れも、ウエイトのおかげで身体がスッキリ。
年末年始、久々の家族時間を楽しみます。

ではまた明日✋