2022.3.11 トレーニングat大阪

昨夜無事に大阪に到着し、今日は足回し。長距離移動のせいか起きた時は半端ないぐらい身体が怠かったが、身体を動かし始めると徐々にほぐれていく

聖地、鍋谷峠へ

レース前なので踏まないように丁寧に回しつつ。大阪の暖かさにびっくり、笑

和歌山側に下って紀の川沿いを走り、犬鳴峠を登って帰宅。2時間ほどで終えようと思っていたが結局3.5時間のトレーニング😂

今日は早めに寝てリカバリーさせる

トレーニング後に本屋に行って、

欲しかった雑誌を購入！コーヒーと共にのんびり読んでリラックス☕️

ではまた明日✋