Taku.Takemura
2022.3.11 トレーニングat大阪
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2022.3.11 トレーニングat大阪

Taku.Takemura

昨夜無事に大阪に到着し、今日は足回し。長距離移動のせいか起きた時は半端ないぐらい身体が怠かったが、身体を動かし始めると徐々にほぐれていく


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聖地、鍋谷峠へ

レース前なので踏まないように丁寧に回しつつ。大阪の暖かさにびっくり、笑



和歌山側に下って紀の川沿いを走り、犬鳴峠を登って帰宅。2時間ほどで終えようと思っていたが結局3.5時間のトレーニング😂

今日は早めに寝てリカバリーさせる



トレーニング後に本屋に行って、

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欲しかった雑誌を購入!コーヒーと共にのんびり読んでリラックス☕️






ではまた明日✋

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Taku.Takemura

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また明日お会いしましょう
Taku.Takemura
プロサイクルロードレースチーム 那須ブラーゼン所属      自分自身の日常や想いを毎日綴っています