試行錯誤しながら
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試行錯誤しながら

Taku.Takemura

今日のトレーニングはジムにて。約3時間ほどの長期滞在。

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マッサージガンでのウォーミングアップ→ウエイト→体幹トレ→水泳。の順番

終わった後はもうヘロヘロ。



最近トレーニング以外でずっとやっているのは、エスプレッソマシンでのカフェラテ作り。フォームミルクがうまくできずラテアートまでたどり着けない、、

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毎日YouTubeで動画を見まくり&ネットでも調べまくって実践するが、なかなか上手くいかない。しかし、こうして試行錯誤しながら大好きなことにチャレンジするのはとても楽しい。


牛乳とコーヒー豆の大量消費は当分続きそう、笑


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Taku.Takemura

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Taku.Takemura
プロサイクルロードレースチーム 那須ブラーゼン所属      自分自身の日常や想いを毎日綴っています