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2022.1.12 手料理を振る舞う

Taku.Takemura

特に変わったことのない日常。今日も午前中にトレーニング🚴‍♂️


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ロードに行こうかと思っていたが、少し膝の様子が怪しいのでローラーで。ローラーならいつでもストップをかけられるので


途中低ケイデンスにしたり、少し踏んでみたりをしつつ2時間。滝汗をかいて終了




夜ご飯は今年初の手作りカレー🍛

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普段那須にいると両親に食べさせてあげることができないので、こっちにいる間は基本的に自分が料理担当。おいしいと言って食べてくれるのが、なによりも嬉しい😊





ではまた明日✋

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Taku.Takemura

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