2022.1.12 手料理を振る舞う

特に変わったことのない日常。今日も午前中にトレーニング🚴‍♂️

ロードに行こうかと思っていたが、少し膝の様子が怪しいのでローラーで。ローラーならいつでもストップをかけられるので

途中低ケイデンスにしたり、少し踏んでみたりをしつつ2時間。滝汗をかいて終了

夜ご飯は今年初の手作りカレー🍛

普段那須にいると両親に食べさせてあげることができないので、こっちにいる間は基本的に自分が料理担当。おいしいと言って食べてくれるのが、なによりも嬉しい😊

ではまた明日✋