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2022.12.12 ウエイト&🍜

今日も午前中にウエイト


この前まで8回3セットでキツかったところを、10回3セットでやり切れて満足。

8回目以降は上げるのに必死で呼吸やらないので、10回やり切った後は酸欠。倒れるかと思った、、、




ランチはご褒美に🍜

手打 焔

焔はしょうゆベースがメインだが、個人的には塩が1番美味しいと思う。

行列必至の店なので、ランチ時間を少しずらして行くのがおすすめです🍜





ではまた明日✋

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