タコみち@シェアするライター
睡眠は脳ミソの栄養。日中しっかり日光浴びて、暗くなったらできるだけ大人しく過ごそう。寝ながらスマホでnoteいじったりしちゃダメ。徹夜で記事を書くなんてとんでもない。夜中に作る文章はお酒の飲み過ぎと一緒。朝起きてから後悔する（自戒を込めて）
睡眠

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