【笑って生きなきゃもったいないぞ！！】Day65

♦最近の気づき

最近朝がすごく起きやすいな～と感じています！

なぜだろうと考えた時にやっぱり気温であったり天候だと思うんですよね！！

日差しが入り込んできて、そして寒くもないし、暑くもない。

ちょうどいい気温だからこそ、起きやすい天候になっているんだなと感じます。

これから夏にかけて気温もぐんぐん上がってきます。

夜寝ている間は水分が多く取られていると聞いたので、朝起きたら水分っ補給を忘れずにしっかりと熱中症対策していきましょう！！

さて、今日の題材は笑って生きていこうというお話です。

僕がここで言いたい笑って生きていくとは、ただ楽しければいいというわけではありません。

真剣にやるからこそ、本気で取り組むからこそ、そこに自然と笑顔が生まれて楽しくなっていく。

そんな環境の中で生きていきましょうというお話です

♦笑って生きていこう😁😁

やっぱり最近のニュースを見ているとどうしても暗いニュースであったり心配になるニュースが多いですよね。

伝える側も注意を促すために、暗いニュースを伝えなくてはいけないのはよくわかりますが人は暗い話やニュースばかりを聞いていると脳が自然とネガティブに物事を考えてします。

そうなってくると、ポジティブに明るく生活していくことって難しいですよね。

だから笑って生きるための前提として、周りの環境に流されないことを意識してみてください。

それだけでも大きく変わってきます。

そしてやっぱりこのようなニュースを目にするときに僕自身が思うことがあります。

「人が生まれてきたのは苦しむために生まれてきているのではないと。」

笑って生きているときこそ、人の生きる意味がある時間だと。

じゃあどうすれば笑って生きていけるようになるのか。

自分の過去の実体験や周りを見て感じたことがあるので今日はそれをお伝えしていきます。

♦笑って生きていくためには

笑って生きていくためには、やっぱり目標と目的というのが必要です。

私たちは小さいころから、何をするにおいても目標を掲げたり、目的を考える習慣を付けさせられてきました。

そのため、大人になった今では、自分の担当の仕事の目的を考えることは習慣になっています。

これは非常にいいことだと思います。

しかし、細かなことの目標や目的を考えるばかりに自分が生きていくうえでも目標を見失ってしまっている人が多いのも事実です。

僕自身野球をやっていた際に1日1000回バットを振る強化習慣がありました。

ここでの目的って1000回バットを振ることではなく、打てるようになることでした。

しかし、やっているうちに辛くなり目的が1000回振ることに変わってしまったんですよね・・・

結果として1000回振ったのにも関わらず、試合で打つことができませんでした。

その時一瞬落ち込みはしましたが、自分の何がダメかを考えました。

やっぱり目的がずれてしまっていたことが原因だったんですね。

目的をもう一度再確認して1000回振ることを目的するのではなく、試合で結果を出すことを目的として練習をしました。

ここの意識を変えただけで、1000回のスイングは、ただやっていた時の倍くらいの時間がかかってしまいましたが結果が出るようになり、野球をやっている姿も自然と変わっていきました。

野球だけに限らず目の前のものだけを考えてしまうと、結果が付いてこなくなり気が付かないうちに自分から笑顔が消えて周りにも人がいなくなってしまいます。😥

そうではなくて、今行っていることの本当の目的をとらえて自分は何がしたいかを自分で分かっていれば正しい努力ができますし、正しい方向に進んでいけると思います。

結局人ってその努力の積み重ねが自信を生み、自信がつくと自然と笑顔になれるもんなんですよね👍👍

「笑顔でいないと。笑顔でいないと」そう思って作る笑顔ってやっぱり他人から見ると引きつった笑顔なんですよね・・・

そうならないために是非、自分が生きるための目的、仕事での目的、目標を意識してみてください！！

僕はあの時気が付いていなかったら、ただ闇雲にバット1000回振っていたんだと思うとぞっとしますし。きっと今も笑顔で生活できていないと思います。

♦まとめ

目的や目標を達成させたいときには時として、辛く苦しい時も必ず存在します。

全てが成功している人はの世にはいないと思います。

その辛い時期や苦しい時に思い出すのは、自分の目的と達成したときの自分尾笑った顔です！😁😁😁😁

ここを忘れずに頑張りましょう！！

誰にだっていい部分はあるし、強さはある！😆

恥ずかしがらずに自分がやりたいことに時間と力を注いでいきましょう！

面白いと思った記事や僕がnoteを書く理由をここに載せておきますので是非読んでみてください！！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

♦ＴＡＫＥＲＵ毎日ブログ