🌿幸せのレシピ🌿

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"幸せになりたい" それは、人間なら誰しもが持つ願い。幸せは、どのようにして得られるのでしょう？幸せな人と、そうでない人の違いは…？陰陽、量子力学、スピリチュアル、言霊、宇…

量子力学、脳科学、心理学、哲学思想など、タオがこれまで学んできた様々な知識と経験から得た気付きを結…

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#幸せ

中国におよそ2000年程前から伝わる人生哲学、『陰陽』。この世の全ての物は、陰と陽２つの側面に分けられますよ～、というもの。

古の知恵に、幸せのレシピを探る。

ざっくり言うと。
陰は、ひんやりしたイメージ。陽は、あったかいイメージ。

身の回りの思い付くものを、陰陽に当てはめてみる。

『呼吸』

『吸呼』ではなく、『呼吸』。

何を当たり前なこと、と思われるかもしれませんが、これが意外と、大事なことかもしれません。

息を、吐く。息を、吸う。

私たちの体で、日々行われている、生命活動。
当たり前すぎて、普段意識することのない『息』が、幸せに生きるヒントを教えてくれます。