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【人脈も何もない人生から独立】パーソナルトレーナーの行動日記

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日々の行動を綴った日記です。 独立を考えている方へ、少しでも参考になれば嬉しいです!
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2020年8月の記事一覧

8/27(木)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)→マルチビタミン(ダグラス) ・…

8/26(水)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・w…

8/25(火)

[今日の出来事]・起床(6:30)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス)  +…

8/24(月)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・w…

8/23(日)

[今日の出来事]・起床(7:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス)  +…

8/22(土)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・…

8/21(金)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・wework到着(7:20)→瞑想→Task書き出し→バナナ+食パン ・パーソナル2本  13:30~@池袋  14:30~@池袋 ・YouTube編集&アップロード[題:ルーティン#11] [気付き]固定概念があると思い通りに前に進めない。 「恐らくこうなるからやめておこう」 「これをやったからって結果なんて出ない」 と何事も自分の中の固定概念が邪魔をしている

8/20(木)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・w…

8/19(水)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・w…

8/18(火)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my proten)+マルチビタミン(ダグラス) ・we…

8/17(月)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・w…

8/16(日)

[今日の出来事]・起床(7:30)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン+バナナ ・部屋…

8/15(土)

[今日の出来事]・起床(5:50)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・w…

8/14(金)

[今日の出来事]・起床(6:00)→白湯→プロテイン (my protein)+マルチビタミン(ダグラス) ・wework到着(7:20)→瞑想→Task書き出し→バナナ+アンパン ・YouTube編集&アップロード[題:クランチ] ・パーソナル1本  15:00~@四ツ谷 [気付き]とにかく行動しかない! 躊躇ったり、迷っている時間が勿体ない。 たとえそれが失敗に終わっても、経験値とは得られる! とにかく行動!